舊習俗說"新媽媽在坐月子時不能刷牙漱口"， 從今天的醫學角度來看， 這種說法毫無科學根據。 坐月子不刷牙、不漱口 ， 會給新媽媽和寶寶的健康帶來危害。
新媽媽在月子裡一定要刷牙、漱口， 因為在妊娠期牙齒就已面臨很多健康問題， 變得脆弱。 如果月子期間不刷牙、不漱口， 那麼口腔內細菌會大量繁殖， 食物的殘渣經過發酵、產酸會腐蝕牙齒， 導致各種牙病， 如齲齒、牙周炎、齒齦膿腫等。 但是， 新媽媽刷牙、漱口時要注意動作要輕柔。
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需要採用以下方法：
1、產後前3天釆用指漱。 指漱就是把食指洗淨或在食指上纏上紗布， 然後把牙膏擠於手上， 用手指充當刷頭， 像正常刷牙一樣在牙齒上來回、上下擦拭， 最後再用手指按壓齒齦數遍。
2、產後第4天可使用牙刷刷牙。 新媽媽最好選用軟毛牙刷， 使用時不會傷害牙齦。 刷牙動作要輕柔， 宜釆用"豎刷法"。
3、刷牙最好用溫開水。