產後十一問答 解決新媽的疑慮

一問：剖腹生產可以提早恢復性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
一般而言， 自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產後6周， 但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。 醫生表示， 根據西方的研究， 產後兩周即恢復性☆禁☆生☆禁☆活者已超過1成， 事實上， 在惡露未排乾淨之前恢復性☆禁☆生☆禁☆活的確會提高感染機率， 因此， 不論是何種生產方式， 基於產婦身體復原的生理狀態， 仍建議產後6周再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。
二問：可以使用潤滑液嗎？
剛開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 女性因荷爾蒙的分泌尚未恢復， 再加上傷口還可能帶來疼痛感， 在心理和生理同步影響下， 陰☆禁☆道可能較為乾燥， 醫生表示， 若是發現濕潤度不足影響行房時， 也可適度使用潤滑劑。 但有時心理影響較大， 則需請產後的媽咪將心情放鬆， 並且請丈夫不要過分激烈。
三問：自然產產後， 老公反而說更為緊實？
有些媽咪分享， 自然產產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 老公竟然認為比生產前更為緊實， 這和一般認定的自然產會造成陰☆禁☆道鬆弛的既定印象不同， 醫生則表示， 就正常的情況而言， 陰☆禁☆道經胎兒通過後， 理應較為鬆弛， 讓老公覺得更為緊實的原因， 可能是產後陰☆禁☆道仍處於充血的情況， 而讓人有較緊實的錯覺， 產後6周充血情況就會逐漸改善， 若有陰☆禁☆道鬆弛的困擾， 可在產後勤做凱格爾運動， 以達到緊實效果。
四問：身材走樣， 怎麼辦？
有些媽咪認為產後身材尚未恢復， 實在不想讓另一半看到自己松垮的身材， 因而對行房出現心理障礙， 醫生則表示， 生產本來就會讓女性身材出現變化， 這也僅屬過渡時期， 而丈夫也必須接受這個改變， 雙方都做好心情調適即可。
五問：恢復行房後， 傷口會裂開嗎？
即便傷口已癒合， 但完全沒有疼痛感也需要好幾個月甚至半年的時間， 在這之間， 若是太過猛烈的性☆禁☆生☆禁☆活都可能造成傷口撕裂， 因此， 一定要請先生不要過於激烈， 特別是剛恢復性☆禁☆生☆禁☆活之時。
六問：可以在小BABY旁行房嗎？
產後大部分的寶寶是和父母親同房， 也因此許多媽咪擔心在寶寶面前行房， 會污染寶寶的心靈， 但醫生表示， 這麼小的嬰兒並不瞭解父母行為的意義， 大部分時間也都在睡夢中， 父母倒是不用擔心寶寶的觀感， 放心“做”就好！醫生表示， 其實寶寶在旁邊， 多半是擔心寶寶的哭鬧會中斷夫妻倆的“性”致。
七問：還在哺乳階段， 可以不避孕嗎？
理論上， 哺乳階段不會排卵， 但卻非百分之百， 一般建議在哺乳期間行房時， 還是要使用保險套， 除了有較好的避孕效果外， 也可降低產後傷口感染的機率。
八問：行房前是否須先將乳汁排空？
行房前將乳汁排空是較理想的情況， 可避免脹奶的不適感， 另外， 將寶寶喂飽後入睡， 也能避免行房過程中， 寶寶醒來哭鬧而中斷。
九問：原先以為惡露已排乾淨， 但行房後卻又流出惡露， 這樣正常嗎？
醫生表示， 有時惡露仍未完全排乾淨， 即使停止幾天， 在行房後又出現血絲， 仍屬正常現象， 若夫妻雙方不在意則可繼續， 但若是大量出血， 則必須立刻停止行房， 並且盡速就醫。
十問：性☆禁☆生☆禁☆活可以促進子宮復原嗎？
行房時的性☆禁☆高☆禁☆潮會引起子宮收縮， 醫生表示， 適度的宮縮的確有助於子宮復原， 但有時也可能因此造成出血， 但通常是在惡露未排乾淨時才會有出血的情況， 若惡露已確定完全排乾淨， 已有好一陣子沒有惡露流出， 但在行房時卻發現出血， 則可能非正常情況， 必須就醫。
十一問：女性產後為啥“變冷”了？
有些大夫會發現， 妻子產後變得冷淡了， 這是什麼原因呢？女性產後性☆禁☆欲衰退， 既有生理原因又有心理原因， 其中更重要的是心理原因。 具體分析原因主要有以下幾個方面：
一是過早開始性☆禁☆生☆禁☆活。 女性在生育後， 因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化， 對性☆禁☆欲會產生一定的抑制作用， 一般到產後兩個月， 各器官才能恢復正常， 性☆禁☆欲才會逐步恢復如孕前狀態。 如果產後過早地開始性☆禁☆生☆禁☆活不僅影響了妻子的身體康復， 而且還會引起妻子對性☆禁☆生☆禁☆活反感、厭惡， 進而發展成性冷淡。
二是過度勞累。 女性生育後， 在照顧孩子時， 如果得不到丈夫和家人的幫助， 體力和精力透支過度， 自然會影響“性”趣。
三是生殖系統疾病。 有的女性因分娩時外☆禁☆陰、陰☆禁☆道撕裂留下疤痕， 性☆禁☆生☆禁☆活時引起疼痛；有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性☆禁☆生☆禁☆活不適；也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰☆禁☆道炎等婦科疾病， 也會不同程度地使性☆禁☆欲受到壓抑。
四是心理障礙。女性生產後，一般都會全身心地投入育兒過程中，甚至在與丈夫交流時，話題都圍繞著孩子，注意力過於集中在孩子身上，因此往往會導致變得冷淡。同時研究發現，有的女性在產後恢復階段，因為擔心性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口感染，於是從心理上開始排斥性☆禁☆生☆禁☆活；有的女性產後未採取有效的避孕措施，過性☆禁☆生☆禁☆活時，因害怕懷孕總是提心吊膽；還有很多女性對自己生孩子後體形的改變很不滿意，擔心丈夫不會像從前那樣喜歡她的身體了。
（兼職編輯：晏紫妮） 也會不同程度地使性☆禁☆欲受到壓抑。
四是心理障礙。女性生產後，一般都會全身心地投入育兒過程中，甚至在與丈夫交流時，話題都圍繞著孩子，注意力過於集中在孩子身上，因此往往會導致變得冷淡。同時研究發現，有的女性在產後恢復階段，因為擔心性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口感染，於是從心理上開始排斥性☆禁☆生☆禁☆活；有的女性產後未採取有效的避孕措施，過性☆禁☆生☆禁☆活時，因害怕懷孕總是提心吊膽；還有很多女性對自己生孩子後體形的改變很不滿意，擔心丈夫不會像從前那樣喜歡她的身體了。
（兼職編輯：晏紫妮）