產後可以馬上喝湯嗎?很多產後媽媽在月子期間都會選擇喝湯來補充營養和刺激乳汁分泌。 那麼， 產後可以馬上喝湯嗎?產後營養湯中別放鹽?今天， 小編就為您盤點這產後喝湯的錯誤， 快來看看你中招了沒。
產後可以馬上喝湯?錯!
產後考慮什麼時候開始喝湯， 跟分娩方式有關。 一般順產的產婦， 在產房觀察兩個鐘頭， 身體一切正常之後， 就可以開始少量喝一些促進泌乳的湯水。
如果是破腹產的產婦， 應該在排氣之後再喝湯， 排氣前可以喝一些溫水， 但注意不要喝甜飲料和乳類飲料， 否則容易發生腸脹氣。
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產後乳☆禁☆房腫脹就不喝湯?錯!
產後3-4天， 乳☆禁☆房變得充盈腫脹， 那是因為乳腺管尚未通暢導致。 這種“腫脹”是一個自然的、也是每個新媽媽都會經歷的生理過程。
緩解腫脹最有效的方法不是不喝湯， 而是要靠寶寶頻繁有效的吸允， 以及輔助的乳腺按摩。 一般臨出院前， 醫院護士都會教給產婦及家人正確的按摩手法， 為了避免日後乳腺不通甚至患乳腺炎， 新媽媽和新爸爸一定要學起來。
當乳腺通了以後， 媽媽們可以先喝點湯幫助下奶。 乳汁中超過80%都是水分， 如果媽媽沒有足夠的液體攝入， 就沒法保證乳汁的正常分泌， 影響寶寶及時吃到母乳。
母嬰小編溫馨提示：以上就是產後可以馬上喝湯嗎的介紹， 無論採取哪種生產方式，
