產後吃什麼中藥調理

休息好、吃的好就是坐好月子了。 其實產後調理體質如果配合用有實質效果的中藥來調理， 不僅不會有“毒”， 還將達到事半功倍的療效。 甚至還可以避免因為產婦攝取過多熱量導致身材恢復的阻礙。

下面我們就來瞭解產後吃什麼中藥調理：產後中藥調理的補藥種類基本上有：補氣藥（四君子湯類）是人參、白術、茯苓、甘草四味基本中草藥， 對於產後脾胃氣虛、面色蒼白等有很好療效。 補血藥（四物湯類）用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成， 具有活血化瘀、祛瘀生新， 同時可以促進子宮復原， 排出體內瘀血， 補血養血， 促進產後身體早日康復。 氣血雙補藥（八珍湯）是當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術、茯苓、炙甘草製成的， 對於產後氣血兩虛， 失血過多， 頭暈乏力， 面色萎黃等症狀。 （十全大補湯類）　是人參、肉桂、 川芎 地黃、茯苓、白術、 甘草、黃耆、 川當歸、白雲苓等組成， 主治產後失血過多、腰膝無力等。 補陰藥（六味地黃湯類）是以熟地黃為主藥， 主要有滋陰補腎、增強免疫力的作用。 補陽藥（桂附八味丸類）是在六味地黃丸的基礎上， 再加上肉桂和附子這兩款溫補的中藥， 具有溫補腎陽， 對於產後畏寒怕冷、腰膝酸軟等有療效。 根據以上分析， 產婦只要清楚自己的體質與需要， 在這些基本配方中加減， 就能應付產後的一般狀況。 如像腰酸背痛， 骨盆腔韌帶鬆弛， 常常會加入杜仲、懷牛膝、桑寄生等補腎壯筋的中藥。 產後服用中藥的順序是：一般情況下：先服生化湯七副， 再服用八珍東加補腎壯筋骨藥十副， 最後服補腎滋陰加補氣血藥物七副。 在服用藥物期間， 麻油雞、杜仲腰片可以交替服用， 但不要合併服用。 除了喂母乳的媽媽需要多攝取蛋白質外， 其他的媽媽是不需要的。 准媽媽分娩後， 身體的機能會發生一些改變， 這個階段會不同於平常， 與懷孕的時候也不同， 所以用中藥補益， 還是有很多禁忌的， 下面我們做一下具體的說明：（1）剛剛經歷了分娩的新媽媽， 體力消耗是很大的， 因此非常需要臥床休息， 如果此時服用人參， 反而會因興奮而難以安睡， 從而影響精力的恢復， 所以新媽媽急於用人參補身子反而是有害無益的。 （2）在分娩過程中， 內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管大多有損傷， 若服用活血作用太強的藥物， 有可能會影響受損血管的自行癒合， 從而造成流血不止， 甚至大出血。 （3）如果服用太過熱性的藥物， 則會傷害新媽媽的身體。 因為辛辣溫燥的藥物可助內熱， 從而使新媽媽上火， 導致出現口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等症狀， 同時也容易使新媽媽出汗增加， 耗損新媽媽的身體。 （4）如果服用太過滋膩的藥物， 則會影響到新媽媽的脾胃功能， 導致消化不良， 吸收不好。 因此， 為了保障消化系統的正常工作， 新媽媽應該暫時避開滋膩的中藥。 總而言之， 產後新媽媽用中藥調理是大有裨益的。 但並不是盲目的進補， 而是根據個人的體質和具體的情況， 辯證的進行調理， 這樣才能有利於產後新媽媽身體儘早的康復。 如果新媽媽不清楚自己的身體狀況， 一定要諮詢專業的醫生， 切忌盲目用藥。