產後吃什麼能祛斑

產後祛斑吃什麼？產後發現自己長斑的媽媽們總是很著急產後吃什麼能祛斑， 希望儘快恢復白淨的皮膚。 這是可以學習一些產後祛斑的小竅門， 用最簡單又經濟的方法達到祛斑的目的。

產後祛斑的水果有檸檬、櫻桃、石榴和葡萄籽等， 它們的美白功效是有證明的哦；另外， 給大家介紹幾款產後祛斑的食譜， 包括番茄南米、南蓮飯、美白粥、養血潤膚保濕茶等， 適合各位產後的媽媽。

祛斑妙招：

妙招一 蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊， 搗成泥狀， 滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)， 如系幹性過敏性皮膚， 可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，

妙招二 蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個， 蜂蜜一小匙， 檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)， 橄欖油10滴、麵粉適量， 混合後攪拌成膏狀， 敷面後 15～20分鐘左右取下， 用溫水洗淨。

妙招三 番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁， 加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分， 可防止皮膚乾燥老化， 並有美白效果)， 玫瑰或乳香精油1滴， 加少許麵粉調成膏狀， 塗於面部保持15分鐘左右取下， 用溫水洗淨。