產後吃豆腐能防臀部下垂

在媽媽們產後進補的食物中肯定少不了有一項是由豆腐構成的食物， 豆腐含有豐富的蛋白質而且可以做出多種款式的食物。 產後多吃對身體是有好處的。 但是有一點媽媽們知道嗎：產後多吃豆腐可以防止臀部下垂哦。

美國《僑報》公佈一項消息：女性多吃豆腐可防臀部下垂。

吃豆腐可以防止臀部下垂

對於一些白領上班族女性， 因久坐辦公室不常運動， 脂肪漸漸累積在下半身， 這樣容易造成臀部下垂。 而更重要的誘因， 還是日常生活中不合理的飲食。 日常若攝取了過多的動物性脂肪， 就很容易在下半身囤積，

小編總結：

儘管美國公佈的研究針對的女性是白領女士， 但是對於產後媽媽們進行修復也是很有啟發的。 產後媽媽們可以通過多種方式來烹調豆腐， 不僅可以幫助自己補充營養， 還可以防止臀部下垂哦。