產後一般多長時間可以同房?
醫生一般會建議等到產後42天(6周)， 經過產後身體系統檢查後， 再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 但也有少數人建議在42天檢查前， 也可以嘗試恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 這樣如果遇到問題， 就可以在檢查時及時的諮詢醫生。 所以有部分夫妻在產後1個月內就恢復了性☆禁☆生☆禁☆活， 但更多的夫妻是在產後1～3個月之間恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 不過， 也有很少一部分夫妻一直等到產後6個月甚至1年才恢復。 因此， 對於產後究竟要等多久才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 這並沒有什麼特定的時間標準， 可以根據本身的實際情況來決定。
那麼， 為什麼要等這麼長時間?
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因為各種原因， 產後新媽媽可能對性☆禁☆生☆禁☆活感到勉強甚至有的是沒有興趣。 最直接的原因就是會陰側切和縫合造成的傷痛。 即使新媽媽沒有做側切， 也沒有撕裂的傷口， 但是在一段時間內， 會陰部位也可能會感到有擦傷， 很敏感。 所以， 建議在恢復性☆禁☆生☆禁☆活之前， 應該讓傷口癒合， 縫線吸收。
另外， 還有一個難以克服的因素， 就是產後的疲憊感。 每天新媽媽24小時照顧寶寶， 已經是件勞力又勞心的事， 所以一上床就只想睡覺。 新媽媽對自己身體的感覺也可能會影響她的情緒， 經歷了懷孕和生產過程中太多的變化， 也需要時間來恢復對自己的感覺。 很多媽媽提到在這個時期她們的性☆禁☆欲都會很差， 有的就是覺得自己不夠性☆禁☆感。
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第一個擔心：做☆禁☆愛會痛嗎?
事實是： 時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。
分娩時， 陰☆禁☆道是寶寶出生前必經之地， 曾經驚心動魄， 而且很疼。 顯然， 這些經歷新媽媽們都不可能很快忘記。 因此， 在分娩後的前6個星期， 仍然是會感覺有些不舒服， 尤其是親熱的時候， 丈夫的生☆禁☆殖☆禁☆器有可能會壓迫到還沒有完全復原的子宮的時候更會如此。 但是， 能讓精神過於緊張的媽媽感到放鬆一點的是：其實只有大約10%的夫婦， 在產後的前六個星期有親熱的興致。
另外， 醫生也不建議新父母們過早地開始過二人世界， 最好是等到42天之後。 但也不用過於擔心， 可以採取一些合適的體位， 也可以緩解，
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如果新媽媽在分娩的時候經歷了側切， 或者陰☆禁☆道被撕裂的話， 那麼通常也只需要6周左右的時間就可以完全恢復了。 之後， 在親熱的時候媽媽就不會有太多的和分娩前不一樣的感覺了。
另外大多數剛剛做了媽媽的人， 在生完寶寶後第一次做☆禁☆愛時， 通常會有特別複雜的心理——一種害怕和新奇相交錯、充滿“性”趣和角色相衝突(“我是媽媽”)的感覺。 這也是很容易理解的， 因為媽媽時刻都會在關注著自己的寶寶。 那該怎麼辦呢?別擔心， 時間、溫存和新的嘗試會幫助媽媽放鬆， 讓欲望和美妙的感覺回歸。
第二個擔心：陰☆禁☆道會因為分娩而變寬嗎?
事實是：沒想像的那麼嚴重， 它通常會自然恢復原形。
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產後有很多身體訓練可以幫助經歷分娩後的陰☆禁☆道復原， 最簡單的就是凱格爾運動， 即是有規律地收縮骨盆底部肌肉的訓練。
第三個擔心：陰☆禁☆道會不會太乾澀了?
事實是：有很多辦法可以幫上忙。
在給寶寶哺乳期間， 媽媽血液裡的雌性激素水準很低， 這的確多少會影響到陰☆禁☆道裡黏液的分泌——陰☆禁☆道中的分泌物大大地減少了， 但是並不是不分泌。 這意味著， 夫妻雙方需要更多的耐心， 注意多做些準備， 延長前☆禁☆戲的時間， 直到感覺到自己很濕潤了再繼續深入。 有時這些努力對一些哺乳中的媽媽並不是很管用， 那麼， 也可以用一些潤滑劑來助興。
同時， 媽媽們也需要知道的一點是：哺乳並不是避孕手段。 即便在兩次哺乳間隔的4個小時中，
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第四個擔心：認為自己的下身看上去太難看了。
事實是：兩周後基本上就會一切正常。
大約30%的女性在分娩的5～7天后， 外生☆禁☆殖☆禁☆器官看上去就已經一切正常了， 基本與分娩前無異。 如果經歷了側切， 需要的時間就會要長一些。 而由於艱難的分娩導致的腫大、惡露也需要一些時間才能復原， 完全消失大概需要兩周的時間， 有的還需要更長的時間。
還有以部分女性在遠遠超過了分娩後的兩三個星期之後， 仍然會有受傷的感覺， 這就更多是緣于心理的因素。 這個時候只要心平氣和就好， 即使還有少量的惡露分泌也不會影響體驗二人世界的樂趣。另外，媽媽們可以自己把握自己的快樂，不要根據憑空想像覺得自己跟以前不一樣了，如果自己願意，也可以照照鏡子，看看自己是否真的都恢復正常了。
產後性☆禁☆生☆禁☆活注意事項
1、把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機
在產後的第6周後，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得也很好，你只要心裡準備好了就可以恢復產後性☆禁☆生☆禁☆活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產後新生活；
2、產後不要提早進行性☆禁☆生☆禁☆活
生產是很損傷身體的，當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性☆禁☆生☆禁☆活的話很可能會引發很多的婦科疾病，而且此時新媽咪體內的雌激素水準低，陰☆禁☆道內乾澀且彈性差，過早進行性☆禁☆生☆禁☆活很容易損傷陰☆禁☆道；
3、產後性☆禁☆生☆禁☆活初次恢復要小心
經過分娩，我們新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口所分泌的潤滑液還比較少，因此需要丈夫應多多體諒，在行房時請動作輕柔，不要急躁，請雙方都相互克制下吧!產後性☆禁☆生☆禁☆活勿忘避孕產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活時，很多新媽媽還處於哺乳期，但是我們要提醒，在這個階段一定要重視避孕，因為有許多意外妊娠都是發生在產後的幾個月內，因而當一恢復性☆禁☆生☆禁☆活，不管月經是否來潮，都應採取有效的避孕措施，不要抱有僥倖的心理；
4、產後性☆禁☆生☆禁☆活要愉快
產後，家裡大部分的精力都被新生的寶寶所佔據，而新媽媽擔心寶寶，即使進行性☆禁☆生☆禁☆活也總是心神不定，沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調整的，即使是產後，夫妻二人也應有個完全放鬆的機會和時間，重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活，促進身心的健康；
5、產後陰☆禁☆道鬆弛得以恢復
很多新媽咪經過適當治療和充分休息後陰☆禁☆道彈性又能恢復孕前狀態。如縮肛運動就可以糾正陰☆禁☆道鬆弛，具體方法為先深吸氣在閉氣，同時收縮肛門，一般要續做10-20次，反復進行，經過一段時間道鬆弛現象就會得到改善；
6、產後性☆禁☆生☆禁☆活要防止細菌感染
在過性☆禁☆生☆禁☆活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性☆禁☆生☆禁☆活。為了防止感染，也有在陰☆禁☆莖套外側塗上膠質或使用有消毒的藥物，膠質有減少摩擦的作用。每次過性☆禁☆生☆禁☆活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性☆禁☆生☆禁☆活時間以20～30分鐘為宜，要多施愛☆禁☆撫行為。過性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰☆禁☆道。直到產後3個月前後，陰☆禁☆道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。
99熱心醫生溫馨提示，產後妻子的身體等各方面恢復得都還不是很好，丈夫千萬不能為了自己的愉悅而傷害妻子身心健康。切記要根據以上注意事項來處理。
即使還有少量的惡露分泌也不會影響體驗二人世界的樂趣。另外，媽媽們可以自己把握自己的快樂，不要根據憑空想像覺得自己跟以前不一樣了，如果自己願意，也可以照照鏡子，看看自己是否真的都恢復正常了。
產後性☆禁☆生☆禁☆活注意事項
1、把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機
在產後的第6周後，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得也很好，你只要心裡準備好了就可以恢復產後性☆禁☆生☆禁☆活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產後新生活；
2、產後不要提早進行性☆禁☆生☆禁☆活
生產是很損傷身體的，當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性☆禁☆生☆禁☆活的話很可能會引發很多的婦科疾病，而且此時新媽咪體內的雌激素水準低，陰☆禁☆道內乾澀且彈性差，過早進行性☆禁☆生☆禁☆活很容易損傷陰☆禁☆道；
3、產後性☆禁☆生☆禁☆活初次恢復要小心
經過分娩，我們新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口所分泌的潤滑液還比較少，因此需要丈夫應多多體諒，在行房時請動作輕柔，不要急躁，請雙方都相互克制下吧!產後性☆禁☆生☆禁☆活勿忘避孕產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活時，很多新媽媽還處於哺乳期，但是我們要提醒，在這個階段一定要重視避孕，因為有許多意外妊娠都是發生在產後的幾個月內，因而當一恢復性☆禁☆生☆禁☆活，不管月經是否來潮，都應採取有效的避孕措施，不要抱有僥倖的心理；
4、產後性☆禁☆生☆禁☆活要愉快
產後，家裡大部分的精力都被新生的寶寶所佔據，而新媽媽擔心寶寶，即使進行性☆禁☆生☆禁☆活也總是心神不定，沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調整的，即使是產後，夫妻二人也應有個完全放鬆的機會和時間，重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活，促進身心的健康；
5、產後陰☆禁☆道鬆弛得以恢復
很多新媽咪經過適當治療和充分休息後陰☆禁☆道彈性又能恢復孕前狀態。如縮肛運動就可以糾正陰☆禁☆道鬆弛，具體方法為先深吸氣在閉氣，同時收縮肛門，一般要續做10-20次，反復進行，經過一段時間道鬆弛現象就會得到改善；
6、產後性☆禁☆生☆禁☆活要防止細菌感染
在過性☆禁☆生☆禁☆活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性☆禁☆生☆禁☆活。為了防止感染，也有在陰☆禁☆莖套外側塗上膠質或使用有消毒的藥物，膠質有減少摩擦的作用。每次過性☆禁☆生☆禁☆活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性☆禁☆生☆禁☆活時間以20～30分鐘為宜，要多施愛☆禁☆撫行為。過性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰☆禁☆道。直到產後3個月前後，陰☆禁☆道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。
99熱心醫生溫馨提示，產後妻子的身體等各方面恢復得都還不是很好，丈夫千萬不能為了自己的愉悅而傷害妻子身心健康。切記要根據以上注意事項來處理。
