產後同房有什麼技巧

很多女性朋友在生產之後， 因照顧孩子， 會對夫妻間的生活變淡， 特別是在同房的時候， 如遇到同房困難， 疼痛等， 更是讓女性產生抗拒心理， 所以瞭解產後同房技巧是很有必要的。 下面就一起來看看產後同房的技巧吧。

生完孩子以後， 明顯感覺到自己對房事已經沒有這麼感興趣了， 而且有時候還特別的煩躁， 可長久下來如何是好啊， 不知道姐妹們有沒有和我一樣的感覺， 如何才能讓房事更加的和諧呢？產後同房有什麼技巧？

星寶寶小編說：產後同房技巧， 首次同房要柔緩。 專家建議， 產後6周， 產婦最好先去產科進行全面的檢查，

尤其要對生殖系統進行細緻的檢查。 如果檢查結果是沒有問題的， 才可以開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 產後首次同房是關鍵， 如果第一次雙方合作愉快， 那麼， 第二次該是多麼令人期待， 如果不愉快呢？簡直不敢想像了……所以， 第一次， 由於多數產婦仍處在哺乳期， 女性激素的分泌尚不能恢復到妊娠前水準， 陰☆禁☆道也較為乾燥， 所以陰☆禁☆道黏膜也較為脆弱， 就需要丈夫多體貼、配合， 動作也應該儘量輕柔、適度， 還要延長前☆禁☆戲的時間， 多一些愛☆禁☆撫和溝通， 打消妻子的心理障礙。

產後同房有時可能會引起陰☆禁☆道裂傷， 導致出血。 一旦發現出血， 就應及時就診， 以免引起出血過多。 不過也不必太過擔心， 一般治療後，

都能癒合。 當然， 如果丈夫只顧滿足自己的個人欲望， 不體貼和關心妻子， 就很容易引起妻子的不快、反感， 甚至有可能導致女性出現性冷淡。

產後同房的技巧， 產後同房， 與產前會有一定的不同， 所以， 新爸爸新媽媽們要儘量掌握一些基本的法則， 從而讓性☆禁☆愛更和諧完美：

1、營造良好的氛圍， 讓房事在浪漫、私密的環境下進行， 可以請長輩或保姆代為照顧孩子， 不讓小傢伙有機會來大煞風景。

2、房事之前雙方要養精蓄銳， 注意休息好， 才有足夠的精力共赴愛河。

3、剛開始的時候， 房事不可乙太過於頻繁， 以一星期1—2次為宜。 然而可以在提高品質上下工夫。

4、注意保持個人衛生， 妻子應注意每天用溫水擦洗身體。

5、可以適當做一些體育運動如縮肛運動、仰臥起坐等等，

對產婦恢復“性”情是大有幫助的。

以上就是產後第一次同房新媽媽們擔心的問題的應對措施和產後同房需要注意的問題。 總之， 產後的夫妻生活應該是建立在新媽媽身體和心理都復原和充分尊重其意願的的基礎上進行的， 這樣才能增進夫妻之間的情感， 從而讓產後的家庭生活更加美滿。