產後吹空調處處要留心

有很多媽媽的月子期都不幸被排在了夏季， 這個季節天氣炎熱， 空氣很悶， 特別是對於剛剛生完寶寶的女性來說， 更是讓人心煩意亂。 但是家裡的老人卻不給媽媽們吹空調， 甚至連電風扇都不行， 怕是會生病。 其實產後是可以吹空調的， 只不過要多留心！

與一般人相比， 產婦更容易淌汗， 常常汗流浹背， 如果讓產婦一直捂著， 只會讓體內的熱量越積越多， 無法排出。 出點痱子是小事， 倘若中暑了可就麻煩了！一旦中暑， 身體就難以短時間內恢復， 還會影響奶水， 耽誤寶寶的成長。

產後適當地吹吹空調是可以的，

1.不要對著空調吹

儘量把空調的風打向牆面， 不要對著空調吹。 剛剛生完寶寶的女性， 全身的毛孔都是張開的， 一旦接觸冷風， 這些毛孔就會收酸， 容易引起感冒， 全身酸痛以及頭痛。

2.溫度不可過冷

在溫度的調節上， 不可以調的太低， 室內溫度27度左右即可， 溫度太低會影響身體的康復， 甚至會引起不必要的疾病

3.溫度穩定後在進房

剛開空調時， 新媽咪和嬰兒最好都不要待在房裡， 因為這是個溫度逐漸下降的過程， 對兩者的身體都有所影響， 最好等到溫度穩定在27度上下後， 再進入臥室休息， 同時要注意經常開窗透風。

4.新媽咪要長衣長褲

雖然開了空調， 新媽咪們可不要因為炎熱就“坦蕩蕩”，

5.舒適最重要

產後恢復講究個舒服， 每個女性的溫度敏感度不同， 在享受空調時一定要讓自己和寶寶都感到舒服才行。