產後呵護乳☆禁☆房

媽媽哺乳前和哺乳後對乳☆禁☆房按摩, 不僅可以促進乳汁分泌, 還能讓乳☆禁☆房更加健美。 每次哺乳前, 媽媽可以用熱毛巾敷乳☆禁☆房2〜3分鐘, 然後將一隻手的手指併攏, 放在一側乳☆禁☆房上, 以乳☆禁☆頭為中心, 由乳☆禁☆房外緣順時針向內側畫圈, 兩側乳☆禁☆房各做10次。

Advertisiment

相關用戶問答