產後哪些事不利於身體恢復

產後哪些事不利於身體恢復?產後恢復對於女人一生的健康來講十分的重要， 因此不可忽視!但是， 產後媽媽大多數將重心轉移到寶寶身上， 很容易忽視自我。 今天， 小編就為你盤點6件會傷及身體恢復的行為， 一起看看!

1、不做產後體檢

產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢， 看看全身和盆腔器官是否恢復良好。

如有特殊不適， 更應提前去醫院進行檢查。

2、湯喝多了會引發乳腺炎

鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美， 容易消化吸收， 促進乳汁分泌， 是哺乳媽媽產後滋補佳品。 但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水，

3、洗髮後馬上紮起頭髮

為了方便照顧寶寶， 有些媽媽洗完澡後， 不等到頭髮幹時就把濕發紮起來， 這樣做， 日後很容易引起頭痛。

4、過早穿塑身內衣

穿著塑身內衣會影響身體的衛生， 不利於產後恢復， 特別是剖腹產者。 最好過了1個月後再穿。

5、長久看書、電視

雖然， 書和電視都是可以看的， 但也不能時間太長， 特別是孕期合併妊娠高血壓的媽媽， 如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞， 日後容易發生眼痛、眼幹的症狀。

6、產後不宜過早做劇烈運動

產後及早運動， 對新媽媽的體力恢復和器官復位有很好的促進作用， 但一定要根據自身情況適量運動。

： 添了寶寶後， 新媽媽既要照料寶寶， 又要調養身體， 紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤， 從而影響身體的健康。 但是千萬不可忽視自己哦!