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產後哪些因素會導致憂鬱症

新媽媽除了要關注寶寶健康之外, 還是要重視產後恢復, 尤其是心理這一塊。 要明白, 產後陰鬱症是很容易被引發的, 只有做好調理才能避免。 而只有健康才能更好的育兒。 那麼, 引發產後抑鬱的因素有哪些呢?下面我們就來仔細的看看, 會引發產後抑鬱的因素都有哪些吧。

多種因素可能誘發產後抑鬱症

醫學研究表明, 懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍。 但在分娩72小時後, 雌激素和孕激素水準迅速恢復到孕前水準。 如果產婦的身體對這種變化不能馬上進行調整, 在某些原因的誘發下, 如孕期一直抑鬱或焦慮、生活壓力大或碰到不幸事件、婚姻出現危機、計畫外生育、分娩時有心理創傷、嬰兒性別不如意、照顧嬰兒過勞或睡眠不足、經濟負擔大、認為自己無法勝任母親的責任,

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為體形、容顏改變或性吸引力減少而憂慮不已等, 就很容易發生產後抑鬱症。 因此, 孕期就應該注意做好心理準備, 以便產後能夠及時調整心理狀態, 使自己適應各種變化, 避免發生產後抑鬱症。

由此可見, 產後會引發產後抑鬱的因素真的很多, 所以為了預防就一定要瞭解。 正所謂知己知彼, 這才能百戰不殆嘛。

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