一項新的成果為胖媽媽們帶來了福音， 它顯示， 假如胖媽媽謹慎小心， 就可以在哺乳的同時。
2000年， 美國的一位教授對40位超重婦女(超過正常體重20%以上)進行研究， 從產後一個月開始， 一半婦女食用天然減肥， 並有節制地鍛煉， 平均一個星期減輕了半公斤;另一半婦女食用比哺乳婦女的正常需求多出500卡路里熱量的， 並且未作鍛煉， 體重沒有減輕。
所有受的婦女都單獨哺乳， 每週測量嬰兒的體重和身高。 半年後， 兩組嬰兒的健康指標基本相似。 教授說：“如果嬰孩有任何不良跡象， 他們的母親將退出試驗，
不要刻意的減肥哦，對寶寶不好 [詳細答案]
根據你的情況來看，你現在還在哺乳期間，你現在未需要減肥的啊。最少你也要等到你小孩6個月大，才開始，這樣才行啊。而對於產後減肥，你需要注意以下：產後減肥應及早，經手術的能夠下地行走就可以，最初時期不宜... [詳細答案]
你好，產後哺乳是特殊的時期，要照顧到寶寶喝母乳適宜，一般注意不要過度節食，可以適當控制飲食的熱量，不要服用減肥藥，否則會直接損害寶寶健康；運動是最好的減肥方法但也不要急於運動，一般情況下順產的孕婦要... [詳細答案]
可以適當的減肥。飲食上注意清淡，少吃多餐，多吃含蛋白質、含鈣食物，多吃水果、蔬菜，少吃油膩辛辣的食品。也可以配合一定的有氧運動，每天堅持，這樣的減肥方式比較有效健康。 [詳細答案]
哺乳，和自己帶孩子，自然而然就瘦下來了。 [詳細答案]
