產後婦女出汗比平時多， 尤其在用餐後、活動後或睡眠時更為明顯， 數日後自行緩解者， 不作病論。 本病著重在虛， 分為氣虛、陰虛。 氣虛者產後出汗較多， 不能自主， 動則加劇， 有時怕風、面色蒼白， 氣短懶言， 語生低怯， 倦怠乏力。 陰虛者多為盜汗， 面色潮紅， 頭暈耳鳴， 口燥咽乾， 渴不思飲， 或有五心煩熱， 午後較甚， 腰膝酸軟。
產後自汗、盜汗多因體質虛弱， 複因產時氣血耗傷， 氣虛更甚， 衛陽不固， 或產時失血較多， 陰血益虛， 陰虛內熱， 迫汗外泄所致。 產婦可多喝以下幾種茶飲。
固表止汗飲——止汗
材料：黃耆30克， 五味子10克。
Advertisiment
作法：所有材料加適量清水煎煮， 代茶飲用。
說明：黃耆益氣， 固表止汗；五味子補氣寧心， 斂肺止汗。 兩藥合用， 補氣固表止汗作用更佳。 黃耆需切碎後再水煎， 可加適量黑糖一起煎煮。
黃耆桂枝五物湯——氣虛自汗
材料：黃耆、桂枝、白芍各9克， 薑15克， 紅棗4顆。
作法：所有材料洗淨放人鍋中， 加水煎煮， 每劑煎2次， 濾出藥渣， 得藥液500毫升， 分早晚2次飲用。 以15天為1療程， 連服3個療程。
說明：補氣固表， 助陽化氣， 和營（營氣， 指與血共行於脈中的精氣）斂汗。 用於氣虛自汗。
生地五味茶——寧心止汗
材料：生地黃25克， 五味子15克， 煆牡蠣20克。
作法：所有材料一起放人鍋中， 加適量清水煎煮， 代茶飲用。
說明：滋陰涼血， 寧心止汗。 生地黃滋陰清熱涼血；五味子可益氣滋陰、寧心斂汗；煆牡蠣收澀止汗。
