1.時間有講究
肉湯中含有易於被人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質， 對乳汁有很大的影響， 新媽媽應注意喝湯時間。 新媽媽如果乳汁分泌充分， 就應該遲些喝湯， 以免乳汁分泌過多造成乳汁淤滯；如果產後乳汁遲遲不下或者下得很少， 就應早些喝點湯， 以促使下乳， 滿足寶寶的需要。
2.湯不宜太油膩
肉湯中含有過多的脂肪， 新媽媽攝入越多，
3.喝湯要適量
肉湯營養豐富， 水分充足， 產後出汗多再加上乳汁分泌， 新媽媽需要的水分量要高於一般人， 因此， 產後一定要適時適量多喝湯水。
煲點雞湯就可以，溫補而且營養豐富，如：參芪母雞湯：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。製作：將宰殺過的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。... [詳細答案]
你好，根據你的描述，建議在引產後可煲些益母草煲雞蛋來幫助身體的恢復，但不建議馬上服用大補的湯水，考慮到這些大補的藥材會導致子宮進行收縮，增加出血。同時，引產後一個月是不能同房的，身體恢復後才能開始性... [詳細答案]
你好，根據你的描述，孩子剛做完手術，身體還比較虛弱的，是不建議給孩子喝過補的湯水的，可以給孩子喝一些清淡的骨頭湯就可以了。 [詳細答案]
你好，對於女性來說，產前產後的調養都是至關重要的。特別是剖腹產的產婦，可在術後7~10天多喝例如麻油雞湯，魚湯，豬腳湯等湯類來補充營養，更好的恢復身體。然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。儘量少吃... [詳細答案]
剖腹產後喝紅糖可以用助惡露的排出的，最好是產後就開始喝。 [詳細答案]
