產後喝催乳湯正確方法

1、掌握乳腺在兩三天開始分泌乳汁， 但這時的乳汁比較粘稠略帶黃色， 這就是初乳。 初乳含有大量的或淋巴細胞， 在機體內能製造免疫球蛋白A從而保護嬰兒免受細菌侵害， 大約在產後第四天， 乳腺才開始分泌真正的乳汁， 由此可知在產後第三天開始給產婦催乳是比較適宜的。

2、注意產婦身體狀況， 產婦若是身體健壯且產後出入量較多， 可適當推遲喝湯時間， 喝湯量也可適應減少， 以免乳☆禁☆房過度充盈淤積而不適， 甚至可能發生急性乳腺炎， 若產後各方面情況比較差，

注：

1、剛生產的產婦不宜馬上喝母雞湯， 因為母雞體內含有較多的雌激素（越老越多）被產婦吸收後悔抑制催乳素的分泌， 從而造成產婦乳汁不足甚至無奶

2、新生兒太小， 還沒有力氣吧乳腺管都吸通此時幫產婦按摩開通乳☆禁☆房， 可確保新生兒吃上充足的母乳

3、儘早開始餵奶， 儘早餵奶可以刺激母乳分泌， 寶寶出生30分鐘就可以在家人或醫護人員的幫助下讓寶寶開始吸吮媽媽雙側乳☆禁☆頭

4、持續刺激， 頻繁有效的吸吮是促進母乳餵養成功

5、分辨不清缺乳原因， 厭煩哺乳， 不規則哺乳， 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭過少都會引起缺乳， 不要與身體虛弱營養不良引起的缺乳混淆

6、不疏肝氣就大補， 抑鬱， 肝氣不疏等引起額的經脈澀滯。 乳汁不行， 英先疏理肝氣。 調暢氣機。 不要馬上吃大補的食物， 而且千萬別忽略調養， 否則時間長了容易導致乳腺炎