產後喝葡萄酒有助身體恢復

產後坐月子可謂是禁忌多多， 尤其是飲食上面的“不可以”更是讓很多媽咪都頭疼， 平日喜歡吃的東西生完BB後都無法接觸， 為了身體的趕緊恢復也只有這樣乖乖聽話了。 可是媽咪們， 你們知道嗎， 其實產後喝一定量的葡萄酒反而是對身體有好處的哦， 具體有哪些好處， 下面讓小編給你一一道來吧。

新媽產後喝葡萄酒有助恢復身體

優質的紅葡萄酒對女性非常有好處， 富含有的鐵可以起到補血的作用， 讓臉色變得紅潤健康。 由於女性在懷孕時會增加體內脂肪含量， 因此在產後可以喝一些葡萄酒，

因為葡萄酒畢竟含有酒精， 那麼母乳餵養的產婦乳汁會影響寶寶嗎？但是據專家說， 葡萄酒中的酒精含量其實並不高， 只要產婦不是酒精過敏體質的人， 一天喝一小杯（大約50毫升）是沒有問題的。

不過還是建議產婦最好在過了哺乳的時間後再喝葡萄酒。 這樣到下次哺乳時， 體內的酒精已經被大部分降解， 所以對嬰兒不會有很大影響。

產後喝葡萄酒有助身體恢復

如何選擇葡萄酒

選擇葡萄酒最好不要含添加劑的， 像那種喝起來比較甜的葡萄酒（除特殊工藝發酵的甜酒外）， 因為加了很多糖， 大家還是少喝為好。 購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒。

葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外， 還含有豐富的原花青素和白黎蘆醇。 原花青素是保衛心血管的最佳因素， 白黎蘆醇是出色的癌細胞殺手。

目前已經有越來越多的研究顯示， 每天喝一定量葡萄酒， 可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。

小編總結：

雖說產後喝葡萄酒對身體恢復有一定好處， 但是媽咪們切勿貪杯哦， 而且還要記得挑選上好的有品質的靚紅酒， 在哺乳期過後， 每天一小酌， 可以助你身體恢復快。