產後四個月頭髮掉的厲害怎麼辦

終於生完寶寶了， 可以輕輕鬆松地過月子了， 可是卻發現產後四個月頭髮掉的厲害， 讓沒有經驗的孕媽媽嚇一跳， 是不是腎虛還是哪裡出了什麼狀況！想知道產後四個月頭髮掉的厲害怎麼辦？

產後四個月掉頭發怎麼辦呀， 從生完寶寶之後就一直掉頭發， 而且特別厲害呢， 不知道咋辦好了， 每次洗一次就掉一大把呢， 吹風機一吹地上就很多， 如果一直這樣下去， 那麼我的頭髮不是掉完了， 有什麼辦法預防或者緩解不掉頭發嗎， 產後四個月頭髮掉的厲害怎麼辦呀？

星寶寶小編說：產後四月掉頭發什麼情況呢？事實上，

大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象， 這是體內激素重新調整所引起。 妊娠期延長了毛囊的休眠期， 而產後就加速進入脫髮期， 這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡， 這個問題就更為嚴重。 產後如發現脫髮怎麼辦呢？

產後四個月掉頭發調理方法：

人們總認為產後體虛， 需要進補， 當出現脫髮後更是要大補特補， 其實這是一個不正確的觀點。 產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程， 盲目進補， 造成體內熱量過剩， 反而有害健康。 此時可以多吃綠色蔬菜， 因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高， 可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質， 並使之成為無毒性物質排出體外。

此外， 還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。 動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等， 但不宜過量食用， 因它們屬酸性物質， 血液呈酸性狀態， 將妨礙皮膚和頭髮的健美。 此外， 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 也可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。

產後脫髮一般不會形成彌漫性脫髮， 脫髮的部位大多在頭部前1/3處。 隨著分娩後機體內分泌水準的逐漸恢復， 脫髮現象會自行停止， 一般在6個月左右即可恢復。 因此， 產後脫髮是正常的生理現象， 產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

孕期及產後講究心理調適， 注意合理營養及個人衛生， 可以有效地減輕脫髮。 故產婦應保持心情愉快，

飲食起居要有規律， 少吃過於油膩及刺激性食物， 並注意產後頭髮的衛生保養， 每週用中性洗髮液洗頭一次， 自然晾乾， 半年內不要燙髮。 如果產後脫髮嚴重， 或6個月左右脫髮現象仍未停止， 則需要請醫生檢查治療。

女性在產後一年頭髮依然嚴重脫落， 甚至裸☆禁☆露頭皮， 應當就醫治療， 以免脫髮更加嚴重。

如果經過檢查， 發現脫髮區的毛囊以及完全壞死， 頭髮再生完全無希望， 可以做毛髮移植， 讓頭髮再生。