產後回奶進行時 媽媽可以帶胸罩嗎

回奶的時候乳☆禁☆房正是恢復期， 人們不禁發出疑問了， 這時可以穿胸罩嗎？穿了會不會對乳☆禁☆房有損傷或者不利於回奶？

那麼， 回奶時可以帶胸罩嗎？

一般是可以的！

穿戴合適的內衣保持乳☆禁☆房外形。 建議穿著寬鬆胸罩方便餵養、有利於乳汁分泌；哺乳後期乳汁分泌較少、嬰幼兒月齡較大可以穿戴整形內衣防止乳☆禁☆房變形、促進乳☆禁☆房纖維會吸收。

但是回奶時胸部還會有個變化過程， 一般2周以上才能穩定， 所以斷奶後不要急於買內衣， 兩三周後感覺胸部變化趨於穩定後再去選購。 斷奶時一定要循序漸進，

奶時內衣的選擇：大胸媽媽選擇全杯內衣， 肩帶要寬， 後比位要寬；小胸媽媽除了半杯款， 四分之三杯和全杯是都可以選的。 這時選擇內衣要不加墊可以完全穿滿， 不要留餘地了， 因為隨著斷奶時間的延長， 可能胸部還會略有縮水， 也有可能因為體重。

注意事項：不過要注意在回奶初期的時候最好不要戴胸罩， 避免產生發炎感染的情況 。 吃中藥基本不會有副作用， 要注意個人胸部衛生， 時常用毛巾熱敷乳☆禁☆房可去腫脹、硬塊、血絲。 輕輕的按摩可保持血液流通。 還有， 睡覺的時候儘量不要壓到他， 避免乳腺炎的發生。

回奶的注意事項

1、如果乳☆禁☆房脹得難受， 可以擠出乳汁， 但是不要完全擠出， 否則會促進乳汁分泌， 適得其反。

2、回奶期間要注意減少對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激， 泌乳素的分泌會隨之減少， 乳汁的分泌也逐漸減少。 千萬不要讓寶寶再吸乳汁， 也不要讓寶寶摸， 淋浴時也要避免用熱水沖洗乳☆禁☆房。

3、可用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳☆禁☆房裡有硬塊， 要及時用手揉開， 防止乳腺炎。

5、平時回奶時飲食的選擇， 應忌食那些促進乳汁分泌的食物， 如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等， 少吃蛋白質含量豐富的食物， 這樣可以減少乳汁的分泌。 回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

6、儘量避免使用激素類的藥品， 或回奶針之類的， 很容易引起乳☆禁☆房萎縮，