產後坐月子要學會觀察惡露

觀察一下你的惡露情況是否正常。 有些惡露屬於異常情況， 應當引起注意。
分娩後兩天來， 陰☆禁☆道裡仍然淋漓不盡， 不斷有些像血水一樣的液體流出來。 醫生說， 那是“惡露”， 是正常現象。 但是， 看到那些鮮紅色的黏液， 中間還混有血塊， 心裡總是不放心……
你可能是第一次聽到“惡露”這個詞。
產後， 隨著子宮內膜（特別是胎盤附著地方的內膜）脫落， 子宮分泌的黏液等也隨之從陰☆禁☆道內流出， 這就是惡露。 正常的惡露有些血腥味， 但是不臭， 總量大約為500～1 000毫升。 一般情況下， 惡露大約在產後3周左右就乾淨了。
產後第一周， 惡露的量較多， 顏色鮮紅， 含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織， 稱為紅色惡露。
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1周以後至半個月內， 惡露中的血液量減少， 較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰☆禁☆道分泌物及細菌， 使得惡露變為淺紅色的漿液， 此時的惡露稱為漿性惡露。
半個月以後至3周以內， 惡露中不再含有血液了， 但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌， 使惡露變得黏稠， 色澤較白， 所以稱為白色惡露。 白色惡露可持續兩三周。
觀察一下你的惡露情況是否正常， 尤其是要注意惡露的質與量、顏色與氣味的變化， 可以估計子宮恢復的快慢， 有無異常。
在產褥期， 產後子宮的重量將從1 000克減少到50～60克， 體積也不斷縮小， 6周後恢復到孕前大小。 子宮復舊好壞， 可以從子宮底下降和惡露情況來估計。 有的產婦惡露淋漓不斷， 到“滿月”時還有較多的血性分泌物， 有臭味， 產婦自己覺得下腹部痛、腰酸；產後6周檢查時， 子宮還沒有恢復到正常大小， 質地軟， 有壓痛等， 都是子宮復舊不全的表現。
有些惡露屬於異常情況， 應當引起注意：
1、如果產後2周， 惡露仍然為血性， 量多， 伴有惡臭味， 有時排出爛肉樣的東西， 或者胎膜樣物， 子宮復舊很差， 這時應考慮子宮內可能殘留有胎盤或胎膜， 隨時有可能出現大出血， 應立即去醫院診治。
2、產後發生產褥感染時， 會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。 這時， 產婦有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。 這時的惡露， 不僅有臭味， 而且顏色也不是正常的血性或漿液性， 而呈混濁、污穢的土褐色。
所以， 你要學會觀察自己的惡露情況， 發現其中有問題時， 就要早些與醫生聯繫解決。
（實習編輯：晏紫妮）