母乳餵養人人都知道比人工餵養要好， 可是現在的年輕媽媽們就是不原意餵奶， 這是為什麼呢？原因很簡單， 就是有些人認為， 是母乳餵養讓自己的乳☆禁☆房變得鬆弛下垂， 事實剛好相反。 實踐證明， 母乳餵養更能促進乳☆禁☆房的產後恢復速度。 但是需要說明的是， 母乳餵養的姿勢一定要正確。
產後堅持母乳餵養更能促進乳☆禁☆房恢復速度
1、不要讓嬰兒太過貼近胸部， 當他位於正確的位置， 而開始吸吮時， 會發現他的太陽穴與耳朵微微地顫動。 如果嬰兒的位置很正確， 就不會覺得乳☆禁☆頭腫痛。
2、在自己胸部下方，
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3、每到下一次哺乳， 都要換不同的乳☆禁☆房來哺育。 在不同的時間哺乳嬰兒時， 給它吸吮不同的乳☆禁☆房， 有助於避免一邊的胸部受到太大的壓力。
4、哺乳以前， 在胸部撒一些溫水， 有助於乳汁的分泌。 如此嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的乳☆禁☆頭吸吮乳汁。
5、假如乳☆禁☆房變硬， 可以用手把奶擠出， 以方便嬰兒吸吮。
6、哺乳後， 用冰冷的毛巾擦拭乳☆禁☆房， 可以收縮血管， 降低乳☆禁☆房腫脹的程度。
7、輕輕地擠壓腫脹的乳☆禁☆頭， 這是個簡單好用的好方法。
8、戴合適的胸罩可以使胸部感到舒服。
