產後多久可以恢復這些生活習慣？

產後多久可以開車？

大多數新媽媽都希望能在產後三到六個星期之內就可以重新開車。 但重點是， 你的感覺和狀態能否勝任這件事情。 產後何時能開車並沒有特別的規定， 每個人都有所不同。 在這件事情上， 不要強調時間， 這取決於你的身體條件， 以及你的反應， 畢竟機警、靈活的應變能力才是最為重要的。 剖宮產的媽媽在決定開車之前， 一定要去醫院做相關的檢查， 看看是否需要再等一段時間。

產後多久可以游泳？

游泳的確是一個非常棒又非常安全的鍛煉方式。 但是， 新媽媽應該等到傷口完全癒合之後才可以開始。

如果你十分在意你的身材和自尊， 那麼你可以通過游泳盡可能地塑型。 不過， 不要對自己太過苛刻了。 產後一年之內開始體型恢復鍛煉都能達到很不錯的效果。

產後多久可以有性☆禁☆生☆禁☆活？

一般來說， 產後42天到八周就可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活了。 但是， 很多新媽媽會因為擔心縫合的傷口而對做☆禁☆愛產生恐懼感。 其實， 你完全必要有這種負擔。 有些新媽媽會因為生產時的使用的催產素而影響性☆禁☆欲望， 以至於在產後幾個月內都毫無“性”趣。 對此， 你要多多留意， 並多和你的另一半溝通， 以免這樣的狀態影響到你們的關係。

新媽媽在產後第一次性行為的過程中， 往往會經歷一些不舒服。 比如母乳餵養的新媽媽，

血液裡的雌性激素水準會降低， 導致陰☆禁☆道裡黏液的分泌減少。 這時， 可以適當地使用一些潤滑劑來幫助。 如果你在每次做☆禁☆愛時都有強烈的疼痛， 不妨去醫生那裡檢查一下， 看看是否需要延時性行為或者做其他治療。