產後多久可以洗頭 產後洗頭要注意什麼

在日常生活中， 女性朋友在生完孩子之後就會坐月子， 從而進行調養， 促進身體恢復。 在產後， 女性朋友們都會有很多的注意事項， 那麼產後可以洗頭嗎？

女性產後由於出汗多， 頭髮和頭皮很容易髒而且有汗臭味， 味道難聞不說， 還有可能引起細菌感染， 並造成脫髮， 髮絲斷裂或分叉， 所以在身體健康允許的清下， 產後應該清洗頭髮。

產後可以洗頭髮嗎

產後是可以洗頭的。 現代醫學認為， 女性產後由於出汗多， 頭髮和頭皮很容易髒而且有汗臭味， 這個時候不洗頭的話， 味道難聞不說， 還有可能引起細菌感染，

並造成脫髮， 髮絲斷裂或分叉， 所以在身體健康允許的清下， 產後應該清洗頭髮。

一般來說， 產後洗頭的時候只要保證水溫， 不要被冷水刺激到， 同時洗完頭以後， 也不能吹到冷風， 保證室內空氣溫度適宜， 然後儘快把頭髮處理幹就可以了。

產後多久可以洗頭

如果產後恢復良好， 一般來說15天之後就可以洗頭髮， 如果傷口癒合比較慢， 還不能彎腰， 就最好不要急著洗頭， 尤其是剖腹產的女性更要注意， 剖腹產比順產更傷元氣， 最好多等一段時間再洗頭。

產後過早洗頭的危害

過早洗頭的確有不少危害， 產婦需要排出體內的惡露， 但是過早的洗頭會使得子宮內的汙血凝滯成塊， 不便排出體外。 惡露留在身體內排不乾淨，

就又會引發一系列的問題， 如內分泌不協調， 或者是荷爾蒙分泌不平衡， 最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。 所以， 在產後坐月子的時候恢復身體是第一重要的， 適度清潔即可。

產後洗頭的要點

洗頭的頻率

產婦可以洗頭以後， 在月子期間也不要太過頻繁的洗頭， 保持適度清潔就可以了。 洗頭髮是為了防止太多的細菌滋生， 所以只要保持一週一到兩次的頻率就可以了。

清潔頭皮小竅門

有一種方法適用於有些受不了頭髮長期不洗的產婦， 而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。 可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裡面， 然後在頭皮上逐一進行擦拭。 擦拭以後， 用手進行按摩， 按摩以輕盈為主，

不要太過用力， 最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理， 這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉， 能初步保持頭部的清爽。 這種方法需要每天都堅持， 常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。

產後洗頭要注意什麼

1、洗頭時水溫不宜過涼， 最好保持在37°C左右。

2、洗頭髮時保證周圍環境溫暖， 在沒有冷風的環境下進行。

3、產後洗頭應該採用無刺激性的洗髮水洗護頭髮， 洗頭髮時應該在淋浴下順著頭髮生長的方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。

4、洗完頭髮後梳頭時要注意不要生拉硬拽， 要從下往上， 先把發梢梳通後再梳理上面部分， 每天用清潔的圓頭木梳梳頭一百下， 或按摩頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈，

有利於頭髮新陳代謝， 讓頭髮得到改善。

5、新媽媽可以試試使用姜皮煮水來洗頭， 姜有溫中化軟， 祛風散寒的作用， 可以有效預防頭風。

產後洗頭後濕發怎麼處理

洗完頭之後可以用吹風機吹幹頭髮， 也可以用幹發毛巾或幹發毛來擦乾頭髮， 幹發帽吸水性較強， 透氣性也比較好， 能很快擦乾頭髮， 不過使用幹發帽或幹發毛巾要注意選擇質地柔軟的產品。

產後洗頭髮有什麼好處

產後洗頭髮， 能夠清洗乾淨頭髮中的灰塵， 污染物， 保證清潔， 避免細菌感染， 在傷害自己身體健康的同時還將不潔物傳到寶寶身上;

產後洗頭髮可以刺激頭皮經絡， 有助於產婦提神， 舒緩心情， 預防產後抑鬱症;

洗頭髮時候輕輕揉搓頭髮，

可以促進頭皮血液迴圈， 增加頭髮生長所需的營養物質， 避免脫髮， 頭髮分叉或斷裂現象。