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這個日程表是根據產婦身體恢復狀況和大量生活經驗得出來的， 一般不可違背。 有的婦女認為自己的體質好， 很早就 下地勞動， 必然造成積患。 有個別產婦， 不適當參加力所能及的勞動， 也不做一些輕微家務， 使身體發胖， 這也不利於身體的正常恢復。
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產後多久能夠參加勞動?
2015-07-15
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產婦因為分娩時的用力，
常覺得很累，
所以產後應當好好地休息。
頭一兩天最好多在床上休息。
如若產婦身體素質好，
產時的疲勞又已消除，
同時會陰部沒有裂傷，
那麼第二天就可以坐起來或下地活動，
不過活動量宜逐漸增加。
半個月後就可以做一些輕便的家務，
如擦擦桌子，
收拾房間等，
這有利於增加食欲．減少大小便的困難。
較重的勞動，
如洗衣服，
提水、抬重物等暫不能幹，
避免因勞累而患子宮脫垂的疾病。
一般在分娩6~8周後，
可到醫院做一下產後檢查，
包括全身檢查及生☆禁☆殖☆禁☆器官復舊、傷口癒合情況、盆底托力檢查等，
正常者方可以參力口勞動。
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