產後多久能穿塑身衣 順產1個月後

產後多久能穿塑身衣?為了更好的做好產後美體的工作， 我們要及時做好塑身工作。 很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心， 塑身衣是不錯的選擇。 那麼產後可以穿塑身衣嗎?順產的媽媽一般一個月後可以穿， 但最好等到身體恢復後再使用。 剖腹產的媽媽則需要產後6個月才能穿塑身衣哦。

產後多久能穿塑身衣 剖腹產6個月

1、產後多久能穿塑身衣—順產

從健康的角度考慮， 順產一個月後可以穿塑身衣， 最好是等身體恢復後再使用。 因為塑身衣對身體是有一定的壓力， 才能收緊脂肪和松肉，

2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產

剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間， 可以穿塑身衣。 因為要等剖腹產身上的傷口癒合， 所消耗的能量與內分泌的作用， 會讓身體處在高代謝的狀態。

剖腹產傷口癒合後， 穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位， 還有助於惡露加速排出。

3、產後穿塑身衣注意事項

產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣， 防止熱量過高， 汗液過多， 導致傷口發炎。 注意塑身衣一定要勤加換洗， 保持乾燥。

產後塑身產品有哪些

1、哺乳胸罩

自懷孕開始， 乳☆禁☆房將隨著孕期逐漸增長， 建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩， 產前能給予乳☆禁☆房無壓迫的成長空間，

2、束腹帶

若產後未注重休養並托高子宮及內臟， 則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型， 是女性婦女病及未老先衰現象的根源。 生產之後使用束腹帶， 能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。 腹帶裙亦有相同的功效。

3、腰夾

產後腰圍多少會增加幾吋， 腰夾可以收束腰部， 雕塑背部、腰部曲線。 自然產的媽媽于坐月子期間即可開始使用。

4、束腹褲

兼具束腹和內褲的雙重功能， 防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復， 美化大腿。 束腹褲有長短之分。 剖腹產的產婦因肚子有傷口， 坐月子期間不適合使用。

5、提臀褲

不少媽媽生產後， 臀部肌肉會明顯下垂， 提臀褲的強力雕塑功能， 將臀部贅肉提高、縮緊， 才能回復完美的身體曲線。 最好選擇開高叉、鬆緊適中的設計， 且必須能包覆整個臀部， 才是最佳的提臀褲。

母嬰小編溫馨提示：知道了產後多久能穿塑身衣， 為了更好的保證產後美體工作的順利進行， 我們要注意以上的事項。 如果想要更好的保證產後美體效果的話， 不妨試試塑身產品。