產後多久重返職場是安全的

1、分娩後身體康復需要多久?

對於新手媽媽來說， 分娩後的最初幾天傷口是很疼的， 特別是有會陰側切的情況。 分娩後帶帶來身體的疲勞， 失眠以及體能的降低， 這些在月子初期都是常見症狀。 產後過度運動可能會引起出血甚至是傷口感染。 謹聽醫囑是非常重要的， 大多數產科醫生都同意准媽媽們可以在生產後6周返回職場。

2、過早返回職場帶來的風險

產後過早返回職場會讓新媽媽體力極度衰竭同時也增加了產後抑鬱風險。 新媽媽們也需要時間來和孩子建立感情， 過早返回職場不僅影響了母子感情的建立，

3、准媽媽什麼時候返回職場

大多數產科醫生都建議新媽媽們在產後至少休息6周後再考慮返回職場， 也有很多人建議休息12周。 產後6周生理性出血情況差不多結束， 同時會陰側切的傷口縫針情況也癒合的差不多了。 身體康復後會讓重返職場的准媽媽們感覺更加輕鬆。

4、重返職場的選擇

很多雇主在准媽媽們返回職場後的最初幾個月都是讓她們兼職工作以便她們儘快的調整過來。 不過這也讓新媽媽只有很少的時間來陪伴孩子了， 甚至新媽媽們的睡眠時間會更少。 有些老闆會選擇讓新媽媽們在最初幾個月選擇在家工作。

5、准產假

財務問題在產後新媽媽返回職場起著重要的作用。 很多准媽媽都擔心帶薪休假的問題。 一些准媽媽們因為在公司呆的時間長， 就會擁有相應的年假， 病假以及帶薪產假等。