一邊看著可愛的寶寶, 一邊聽音樂, 會讓媽媽的心情豁然開朗。 音樂的選擇上, 最好選節奏輕柔、內容積極向上的音樂, 如輕音樂、兒童歌曲;太過低沉和憂鬱的音樂不適合媽媽, 容易引起情緒低落, 甚至導致產後抑鬱症。
一邊看著可愛的寶寶, 一邊聽音樂, 會讓媽媽的心情豁然開朗。 音樂的選擇上, 最好選節奏輕柔、內容積極向上的音樂, 如輕音樂、兒童歌曲;太過低沉和憂鬱的音樂不適合媽媽, 容易引起情緒低落, 甚至導致產後抑鬱症。
首先產婦要有一個堅定的信心,產前學會如何放鬆和呼吸,並且在分娩時如何利用。實踐證明心理準備充分的產婦順產率會升高,難產率會下降,產程會縮短。不斷鼓勵自己,我們一定能行,再堅持一下,我們很快要見面了。 [詳細答案]
您好,一般術後24-48小時,麻醉藥物的影響消失,膀胱肌肉又恢復了排尿功能,這時護士會拔掉導尿管,所以只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。出現排尿困難常... [詳細答案]
您好!月經一般在產後6周恢復,顏色為鮮紅色,且無其它不適情況,可考慮為月經。一般未哺乳的婦女,在產後6~8周恢復月經,而哺乳的婦女,早可在產後8周,晚可1年多恢復月經,大多數人第一次的月經量比平時月... [詳細答案]
你好,正常情況下,起初的4~5天,惡露量多且呈紅色;產後一星期後,惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後,顏色變得更淡,慢慢地由黃色轉為白色,沒有特殊的氣味。惡露一般在產後4-6周消失。但有時少量褐... [詳細答案]
新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1. 精 是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養寶寶,奶水很多,食量... [詳細答案]