產後多長時間來月經

女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象， 產後多少時間來月經？這是個很常見的問題。 下面小編就來為您解答產後多長時間來月經這個問題。

親們都產後多長時間來月經啊， 我這產後惡露就呆了一個多月， 就中間空了一個月， 這大姨媽就駕到了， 我這個膩歪啊， 不光感覺煩， 心裡也有負擔， 都說產後來例假母乳就沒什麼營養了， 我這寶寶剛仨月也沒有辦法添加輔食啊， 可怎麼辦好啊？

星寶寶小編說：產後多長時間月經將會再次”光臨“呢， 這是產後新媽媽都會關心的問題。 從醫學角度來講，

根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產後33~42天， 卵巢就可以排卵了。 此外， 在產後6周， 也可觀察到排卵過後的黃體存在。 因此， 如果媽媽沒有餵奶， 月經通常在產後6~8周內會來。 研究資料顯示， 沒有哺乳的產婦， 有40%在產後6周恢復排卵；到了產後8~12周， 還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。 哺乳的產婦， 在產後12周約有25%會恢復排卵與月經， 大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。 不過， 因為個體差異的存在， 有時很難在臨床上確定產後第一次月經的確切時間， 而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。

對於產後媽媽來說， 產後第一次來月經的時間不是很固定， 就算月經複潮後也不太穩定，

有時會間斷一段時間， 所以產後新媽媽需要經過一段時間才會恢復到正常的例假週期。

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。  正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。  產後4個月後， 月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如果產後8個月第一次例假才到來， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。