女性在產後身體流失了大量養分， 所以在產後的這一段時間內， 飲食、護理、恢復對女性來說都非常重要。 很多的女性會出現產後拉不出大便的現象， 會給自己的健康帶來一些不利的影響。 那麼， 產後大便拉不出來怎麼辦？
這幾天剛生完孩子， 上廁所還算順暢， 因為是順產。 多少都會好很多。 可是唯一一個問題就是大便拉不出來， 可真是把我給急壞了。 不會是便秘了吧。 我可正在餵奶呢。 以前沒覺得大便拉不出來會有多難受， 這次終於體會了這種痛。 真的是太不舒服了。 產後大便拉不出來怎麼辦？有沒有誰能夠告訴我一下啊。
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星寶寶小編說：產後大便拉不出， 這種現象也類似於便秘， 所以說我們在生活當中可以通過一些飲食保健的方法， 有效地幫助自己緩解這種症狀， 這樣子才可以更加健康地幫助自己治療這種問題， 保證自己的身體健康。 哺乳期婦女很容易便秘， 尤其在產後2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高， 容易形成痔瘡， 使排便困難;其次因為產後大量失血， 陰血虧虛， 血虛及氣， 氣血兩虧， 無力推動而致便秘。
產婦拉不出屎， 建議每天晚上睡覺前喝杯蜂蜜水， 多吃水果和蔬菜， 晚上睡覺前和早晨起床後把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時針和逆時針方向各轉三十六圈。 平時多做扭腰運動或者把手重疊放身前，
