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產後大小乳,該如何糾正?

孕期本來對媽媽們來說就是一個大劫難, 就像唐僧去取經, 需要經歷九九八十一難一樣, 當孕媽媽抱怨孕期艱難的時候, 家裡老人就說生了以後就好啦, 但是事實並不是如此, 因為懷著的時候有懷著的難, 而生了以後, 各種問題也開始找上門啦, 這不, 最近這位產後媽媽就出現一個很大的問題, 產後大小乳。

本來胸部就是我們女性的驕傲, 左右乳☆禁☆房大小均勻, 都說產後媽媽的胸部會稍微變大, 但是這位產後媽媽竟然出現一個乳☆禁☆房大, 一個乳☆禁☆房小的情況, 關鍵是兩個乳☆禁☆房竟快差上一倍啦。

其實,

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產後一個乳☆禁☆房大, 一個乳☆禁☆房小這種情況是很常見的情況。 但是產後媽媽知道這大小乳的原因嗎?

1.順產媽媽遇到大小奶, 多是由於寶寶吃奶吃偏, 如果產後媽媽習慣讓寶寶吃一側, 那另一側沒有允吸的刺激, 就形成了大小奶。

2.剖宮產媽媽遇到大小奶, 由於骨盆移位或是胸骨的側彎等。

如何糾正大小乳?

1.每次給寶寶哺乳的時候從小的乳☆禁☆房開始, 這樣可以很有效的刺激到小的乳☆禁☆房, 這對大小乳☆禁☆房的恢復很有幫助。

2.更換哺乳方式, 把哺乳的方式換位元腋下橄欖球式, 且從小的乳☆禁☆房開始哺乳。 因為這樣哺乳的時候, 產後媽媽可以做到放鬆肩頸, 而且寶寶哺乳方式的改變有利於產後媽媽乳☆禁☆房內側乳腺的暢通。

3.注意睡姿。 產後媽媽在睡覺的時候,

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儘量不要壓到那側小的乳☆禁☆房, 在淩晨1~5點之間是泌乳素分泌高峰期, 只有乳☆禁☆房有足夠的空間, 乳☆禁☆房才能更好的發育。

4.睡前熱敷。 產後在睡前用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房, 這對乳☆禁☆房很有好處的。

5.做豐胸運動。 出現大小乳的媽媽做一些胸部運動, 對大小乳的恢復很有幫助。

提示:產後大小乳是一種很常見的情況, 媽媽們要注意糾正自己的方式, 每次哺乳都從小的乳☆禁☆房開始、採用腋下橄欖球式的哺乳方式、晚上睡覺的時候不要壓迫小側的乳☆禁☆房、睡前用熱毛巾熱敷胸部、有空時候做擴胸運動。

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