做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉頰， 脫髮的煩惱就不約而至。 據統計， 分娩之後有35%～45%的產婦會出現脫髮現象， 那麼產後大量掉頭發怎麼辦呢？
我坐月子的時候， 是整整一個月沒有洗頭， 第一次洗的時候掉很多頭髮， 我以為是太久沒有洗頭， 都打結了， 現在我在家就基本每週洗兩次， 2、3天洗一次， 頭也特別油， 但每次早上起來發現枕頭都很多頭髮掉下來， 產後大量掉頭發怎麼辦？
星寶寶小編說：產後大把掉頭發應對措施：
注意平衡膳食， 加強營養， 不挑食、偏食和忌口。 避免抽煙、喝酒或吃刺激性的食物， 多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，
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保持心情愉快、作息規律， 並排出時間運動， 以促進頭皮的血液迴圈。 准媽媽要認識到孕期脫髮是一個暫時的過程， 自己要有信心。 避免精神緊張， 緊張的情緒只能加重脫髮的程度。
出門帶帽子避免頭髮曝曬於太陽底下， 不燙染頭髮。
選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 加速新發的生長。
產後的脫髮大多是生理現象， 常常發生在生完寶寶後的2～7個月之間， 在產後7~9個月會自行恢復， 不需要特殊治療。 如果脫髮嚴重， 可在醫生的指導下，
