現代女性常常為了保持苗條的體形， 吃得越來越少， 吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱， 但吃得太少也會造成很多困擾。
脫髮
對身體過瘦的人來說， 體內脂肪和蛋白質均供應不足， 因此頭髮頻繁脫落， 失去光澤。 如果過分節食， 頭髮缺乏充足的營養補給， 其中包括缺少鐵的攝入， 便會枯黃無光， 最後導致大量脫髮。
骨質疏鬆
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上， 這是因為身材過瘦的女性體內雌性激素水準不足， 影響鈣與骨結合， 無法維持正常的骨密度， 因此容易出現骨質疏鬆，
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胃下垂
以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛， 這都有可能是胃下垂的徵兆。 胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感， 在餐後站立或勞累時症狀加重。 胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
子宮脫垂
沒有足夠的保護， 子宮容易從正常位置沿陰☆禁☆道下降， 子宮頸下垂， 甚至脫出於陰☆禁☆道口外， 形成子宮脫垂。 嚴重的還可能導致宮頸口感染， 甚至宮頸炎。
