一到秋冬季節， 有些女性就特別怕冷， 尤其是手、足等末梢部位。 近年來， 科學研究提示了她們怕冷的奧秘。 這與女性體內缺乏微量元素鐵有密切關係。
美國賓夕法尼亞州大學的比樂德博士對女性志願者進行分組測試， 結果表明， 缺鐵婦女體內新陳代謝速度較慢， 貧血婦女自我溫暖的效率較低， 在補充3個月的鐵元素後， 均達到了正常人的含鐵水平， 怕冷現象也隨之消失。
怕冷的女性可多吃些含鐵元素較豐富的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、家禽、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等， 能明顯減輕怕冷症狀或使怕冷症狀消失。
惡露是由於生產過後，壞死蛻膜等組織從陰☆禁☆道排出的現象，會伴隨著血液，但是這要和月經區分開來的，平時要注意保持衛生。可以通過中藥幫助惡露排出。艾葉、炮薑各15 克煎水服用，煲湯的時候可以放一些益母草、紅... [詳細答案]
根據你的情況來看，你可以在產後多吃一些燉品，並且多喝湯類，而且可以適當多喝一些補湯，這都是有利於身體的恢復的。指導意見建議：可以適當多補充高蛋白質的食物，多喝湯水之類的。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬... [詳細答案]
你好，可以吃天麻瘦肉燉豬腦，不過對孩子來說，無需用天麻來驅風，不少孩子對天麻的味道都較抗拒，故可棄天麻而改用淮山杞子。蓮藕排骨湯也是可以的，補脾益肺。 [詳細答案]
秋冬季節護膚其實很簡單啊，我感覺就是把護膚品換成濃厚一點的就好了，我比較懶，不喜歡換護膚品，換個系列就好了。 [詳細答案]
寶寶還很小吧，媽媽要保護好哦~你家寶寶很幸運沒有一出生就經歷寒冬哦，我女兒剛出生的時候就是秋冬季呀，天氣特別乾燥，寶寶經常哭鬧搞得皮膚非常不好，還有小屁屁也經常紅紅的，試了很多嬰兒潤膚露啊什麼的，還... [詳細答案]
