充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎， 發育不全的乳☆禁☆房是不可能產生充足乳汁的。 調查發現， 目前有70%以上的女性存在不同程度的乳☆禁☆房發育不全及產後無乳現象。 在物質和精神生活日趨完美的今天， 為何會有這種反常情況呢？
過早進行束胸
少女13～15歲時， 便可出現初潮月經， 乳☆禁☆房漸漸隆起。 這時她們往往覺得既好奇又怕羞， 便盲目效仿大人進行束胸。 殊不知， 過早地束胸會導致胸部血循不暢， 影響乳腺管的扇形擴展， 給乳☆禁☆房正常發育設置了障礙。 待到年齡成熟， 發現自己的乳☆禁☆房扁平而瘦小時，
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有意識地“阻乳＂
某些孕婦誤認為母乳餵養會加快自身衰老， 使本來窈窕的身材變得臃腫難看， 便斷然採取“特殊＂手段， 如產前大量食用回乳食品， 或用胸帶緊纏胸部， 或產後不給嬰兒餵奶， 人為地阻斷乳汁的分泌。 實際上， 人老得快慢與喂不餵奶並無多大關係。 相反， 如採用人工餵養， 會使母親更加忙碌、疲憊不堪， 皺紋早上額頭。
盲目使用避孕藥
不少女青年由於缺乏相關知識， 超劑量服用避孕藥物， 久而久之會造成內分泌機能紊亂， 腦垂體前葉分泌激素的功能受到限制， 影響乳☆禁☆房的正常發育。 另外， 部分女青年一味地追求苗條身段， 控制營養成分攝入， 也是造成乳☆禁☆房發育不全和產後無乳的一個因素。
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乳☆禁☆房按摩的必要性
乳☆禁☆房按摩的必要性：
1、從妊娠5個月後， 就應做乳☆禁☆房按摩以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液迴圈， 增加產後泌乳功能， 防止產後乳☆禁☆房方面的疾病發生。
2、產後最初幾天， 乳☆禁☆房內部結構變化很大， 乳汁分泌與寶寶的吮吸能力尚未協調適應， 易造成乳汁聚積成塊， 並引起乳☆禁☆房腫痛。 因此宜在產後2至3天積極進行乳☆禁☆房按摩。
3、堅持每天按摩可防止乳☆禁☆房鬆弛、下垂， 保持乳☆禁☆房美麗的外形。
正確的按摩手法：
1、乳☆禁☆頭的按摩
目的：去除堵塞， 讓乳管變得通暢。
方法：用一隻手從乳☆禁☆房下面撐住， 用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分， 讓其變得柔軟。 用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳☆禁☆頭， 輕輕向外拉。 用三根手指垂直夾起乳☆禁☆頭，
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2、乳☆禁☆房基底部的接摩
目的：對乳☆禁☆房基底部進行按摩， 可使寶寶更容易吸吮乳汁。
方法：把乳☆禁☆房往中間推， 儘量讓兩個乳☆禁☆頭靠近。 通過這樣的方法， 讓乳☆禁☆房基底部比平時更多地活動起來。 把大拇指放到腋下， 剩下的手指從乳☆禁☆房底下橫著托住， 把兩個胳膊肘向內收緊， 讓胸部挺起來。 用兩隻手把乳☆禁☆房包住， 然後像是在揉麵團似的， 朝著每只手的手指方向揉動乳☆禁☆房。
產後怎麼正確催乳按摩
溫馨提示
三種錯誤的按摩方式
1、很用力地擠壓乳體部
乳體部當中有很多細小的乳腺， 這個部位是不可以用手指用力地擠壓的， 刺激過於強烈的話會引起乳腺炎、乳☆禁☆房腫塊等疾病。
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2、用力壓迫乳☆禁☆房外側
乳☆禁☆房的外側是殘留奶水比較多， 炎症等乳☆禁☆房疾病的多發地帶， 如果用手掌使勁兒地壓迫， 加重組織的損傷。
3、任何情況下都可以熱敷
如果你的奶水量比較少。 可以用熱毛巾對乳☆禁☆房進行熱敷：但是在乳☆禁☆房嚴重脹痛或乳管沒有通暢時進行熱敷， 反而會加重炎症。
