產後如何判斷奶水是否充足

很多女性朋友在生產完後， 第一件事就是催乳， 讓寶寶能夠在出生之後就能立即喝到媽媽的母乳， 有些媽咪會覺得自己的奶水不夠寶寶吃， 或者是覺得母乳出得比較少， 那麼如何判斷自己的奶水是否充足呢?

一、由觀察寶寶是否吃飽判斷

如果寶寶吃飽了， 會主動吐出媽媽的乳☆禁☆頭， 然後安靜地入睡3～4小時， 寶寶每天的排便次數在2～3次， 排出的大便呈現金黃色， 稠粥狀。 如果胎兒睡了1 小時左右， 就醒來哭鬧， 吃奶後又入睡， 反復多次， 大便量少， 甚至便秘， 就說明胎兒沒吃飽。 如果每天為寶寶換尿布少於8次寶寶的大便次數少於1次，

二、給寶寶稱體重

寶寶出生後1周至10天內， 尚處於生理性體重減輕階段， 10天以後起每週為寶寶稱體重一次， 將增加的體重除於7， 如果得到的數值在20以下， 就說明母乳不足。

三、由哺乳時間長短判斷

如果哺乳時間超過20分鐘， 甚至超過30分鐘， 孩子吃奶時總是吃吃停停， 而且吃到最後還不肯放乳☆禁☆頭， 可斷定奶水不足。

四、由乳☆禁☆房脹痛與否判斷

產後2周左右， 乳☆禁☆房很脹， 則表明母乳充足。

五、由哺乳間隔時間長短判斷

出生2周後， 哺乳間隔時間仍然很短， 吃奶後才一個小時左右又鬧著要吃， 也可斷定母乳不足。

溫馨提醒：以上便是五種可以判斷母乳是否充足的方法， 建議各位待產媽咪都能在產後第一時間催乳成功，