產後如何恢復性☆禁☆感

很多媽媽生了孩子後， 對性☆禁☆愛的理解和感受都不同了， 除了“技術層面”的問題， 還有一些心理疑惑， 比如：

Q：生孩子後， 我覺得自己不漂亮， 因為我的肚皮還是鬆弛的。 我如何才能享受到性☆禁☆愛的樂趣呢?

A：通常你的體型復原需要幾個月甚至更長時間。 你可以嘗試著學會欣賞自己已經改變了的身體， 它在過去的幾個月裡完成了一項非常偉大的工作。 你要讓自己意識到， 你的身體是為你的生活而存在的， 而不是你的生活就是為了塑造你的體型。 如果現在的體型成為你生活中的痛苦， 你就應該改變自己的態度。

撫摩自己的身體、在一個有香熏的氛圍裡， 享受性☆禁☆愛吧。 可能當你的先生看到你略顯鬆軟的肚子的時候， 你覺得很尷尬。 但你知道嗎?其實大多數男人並不像女人們所想像的那樣苛刻， 男人們認為那些對自己身體感覺良好的女人是性☆禁☆感的。

Q：我們的性☆禁☆愛生活會因為孩子的出世而改變嗎?

A：這是肯定的。 兩個人的關係的基礎已經發生了變化， 你們不能再像以前那樣， 當你們需要的時候， 就隨心所欲地得到滿足。 現在的生活是三個人的了， 而不再是兩人世界。 每個人的對生活的決定權都小了一點， 喧鬧的時光開始了。 當然這並不意味著性☆禁☆愛的樂趣會因此減少。 相反， 有一些女性在生產之後， 更多地享受到了性☆禁☆生☆禁☆活的樂趣。

很多伴侶都說， 儘管現在做☆禁☆愛的次數少了， 但是每次的品質更高了。

因此， 不必有壓力， 放鬆下來， 儘管也許恢復親密後的“第一次”並沒有帶來特別激動的感覺， 但美妙的感覺會慢慢回歸的。 總之， 你們現在是一對年輕的父母了， 在婚姻生活和性☆禁☆愛生活中， 都要重新開始認識對方和自己了。

有多少舊的夫妻之道可以顛覆?

什麼都在隨著時間的推移而改變， 傳統的夫妻相處之道當然也不能完全適用于現代社會， 國外兩性☆禁☆學專家就總結出如下的改變， 而這些夫妻相處之道的改變， 在你的家裡是否實現了呢?

1、傳統觀念及做法：

永遠不要在孩子面前爭執或者吵架

新的規則及做法：

可以偶爾在孩子面前爭執， 但要平靜而文明地爭論，

以理服人， 不要大喊大叫甚至講粗話或者動手。

如果你能冷靜而禮貌地和“不同見解”的配偶說：“我們坐下來談談好嗎?”時， 其實你正在給你的孩子示範一種方式， 既一種解決爭端和表達憤怒的比較妥當的方式。

2、傳統觀念及做法：

指使甚至命令配偶做事， 還認為理所當然。

新的規則及做法：

告訴配偶你希望他做的事情， 以及怎麼去做。

與其和老公或老婆說：“你能燙一下衣服嗎?”不如語意明確但語氣溫柔地和他(她)說：“我現在在做飯， 你能一邊看電視一邊把衣服燙一下嗎?”這樣， 你的表達越明確、詳細， 你的想法越容易為別人理解和接受。

3、傳統觀念及做法：

不要生著氣就上床睡覺。

新的規則及做法：

有時候，

休息一下是最好的緩解問題和壓力的方式。

當吵架的兩個人情緒都很失控的時候或者乾脆吵到累了的時候， 其實已經很難在當下就找到解決問題的方法。 與其憤怒而尷尬的對峙著， 不如先睡覺去， “明天再談”也許是個好辦法， 而且， 一覺醒來， 問題好象不那麼嚴重了， 你也沒有那麼生氣了， 也許你已經忘了怎麼可能那麼生氣了。

我們親密時的習慣不同， 怎麼辦?

Q：我老公喜歡在我們“纏綿”的時候開著燈， 但是我喜歡關著燈。 我們該怎麼辦?

A：你喜歡關著燈和老公纏綿是因為你對自己的身材不自信嗎?如果是這樣， 你可以坦白、明確地和老公說出你的原因和感受;或者可能你大可不必有這些擔憂， 因為在你告訴了老公你的原因和擔憂後，

你會發現， 有時你擔憂的問題， 例如小腹有點鬆弛， 肩膀肉太多等等， 在他的眼裡根本不是缺點， 有時甚至他會認為這是你的優點， 至少這是你的特點。 男人對女人的身體的審美和女人有時是不同的， 通常沒有女人想像的那麼苛刻。 當你把自己的擔憂和老公說了之後， 想像一下， 如果他吃驚地回答你：“你這叫豐滿， 不是胖!傻女人!”聽了這種回答後， 你的自信心肯定會大增的。 你們可以嘗試從點那種比較暗淡的小燈開始， 適應後再用亮一些的燈。 或者點蠟燭也是不錯的折中辦法。