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產後如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活知識掃盲
基於多種原因, 新媽媽可能對性☆禁☆生☆禁☆活感到勉強或沒有興趣, 最直接的原因就是會陰側縫合所造成的傷痛, 很容易敏感。 此外, 產後的疲憊感亦會令女性減低性☆禁☆生☆禁☆活的興趣, 新生嬰兒特別需要人照顧, 做媽媽的當然要勞心勞力, 一上床便想睡真的很難免。 畢竟身體質素影響了您的情緒, 經歷了懷孕和生產過程中太多的變化, 性☆禁☆欲自然很差, 有時甚至覺得自己不夠性☆禁☆感, 對自己的胴☆禁☆體失去信心。
倘若產後真的未有行房的心理準備, 愛和理解便是唯一的解決方法。 夫妻之間不應有秘密嘛, 如果真的不想, 那便告訴對方吧, 但一定要說明原因或心結所在, 否則另一半會有被拒絕的難憾,
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其實, 孩子出生後, 夫妻關係疏離了, 這是很正常的事, 大家的時間都花在寶寶身上, 這時候某一方或許會感到失落, 認為另一半沒有以前愛他了。 除了做☆禁☆愛, 試試多用言語和擁抱等身體語言來傳遞愛意與關懷, 從而令夫妻關係更像回到從前。
產後性☆禁☆生☆禁☆活小貼士:
1、按步就班, 由擁抱、撫摸開始令另一半更有性衝動。
2、要溫柔行事, 不要太壓迫敏感部位。
3、潤滑劑有助舒緩陰部敏感位置, 產後的媽媽陰部容易乾澀。
4、參加一些產後健身班, 令陰☆禁☆道肌肉恢復彈性。
如果性☆禁☆交時感到疼痛, 最好找醫生檢查一下, 這可能由於傷合縫合而導致長時間不適,