產後如何護理傷口？剖腹產傷口如何護理？

新媽媽們要愛自己多一點， 為了您自身的健康， 建議您瞭解和掌握正確的護理與康復知識， 悉心呵護分娩傷口， 避免在非常忙亂的“月子”裡給自己增添更多麻煩。 小編給您整理了產後會陰傷口和剖腹產傷口兩種護理辦法， 希望能幫到您。

一、產後如何護理傷口？

1、會陰傷口

自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞， 但通常會在產後自行癒合；若是因為產程進展太快， 或在待產期間用力不當而導致會陰撕裂情況， 則必須借助外科修補術加以縫合；有時候為了避免產婦發生較大範圍會陰撕裂，

醫師通常會以會陰切開的方式來説明胎兒順利生出來。 對產婦來講， 這樣做比勉強保護而又難以保證會陰完好更為有利。

會陰傷口的護理方法：

1、每天要用溫開水清洗外☆禁☆陰2次；為防止傷口污染， 每次便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰， 大便後切忌由後向前擦， 應該由前向後， 避免的污染傷口；
2、在產後的最初幾天裡， 惡露量較多， 注意勤換衛生護墊， 以保持傷口的清潔乾燥， 避免浸濕傷口；
3、傷口痊癒情況不佳時要堅持坐盆每天1～2次， 持續2～3周， 這對傷口肌肉的復原極有好處， 效果很好， 坐盆藥水的配製應根據醫生的處方和醫囑；
4、睡覺的體位對傷口也有影響， 如果傷口在左側， 應當向右側睡， 反之則向左側睡。

5、發生便秘時， 不可迸氣用力擴張會陰部， 可用開塞露或液體石蠟潤滑， 尤其是拆線後頭2～3天， 避免做下蹲、用力動作；解便時宜先收斂會陰部和臀部， 然後坐在馬桶上， 可有效地避免會陰傷口裂開；
6、坐立時身體重心偏向右側， 既可減輕傷口受壓而引起的疼痛， 也可防止表皮錯開；
7、避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。

用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口， 你會發現真正的情況並不如想像中那麼糟。 保持會陰部的乾燥與乾淨， 是降低受到感染的重要措施， 專業的護理知識必不可少哦。

2、剖腹產傷口

雖然懷孕、分娩是一種自然的過程， 但仍有一些原因使產婦無法以自然的方式生下嬰兒， 這時就需要剖腹分娩， 通過腹壁及子宮切口將胎兒取出。

由於手術傷口範圍較大， 表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線， 但是， 完全恢復的時間大約需要4～6個周。

剖腹產傷口的護理方法：

1、拆線前後應避免劇烈活動， 避免身體過度伸展或側曲；
2、休息時， 最好採取側臥微屈體位休息， 以減少腹壁張力；
3、拆線後立即用彈力繃帶或網套等敷料加壓包紮， 可有效地預防疤痕的產生；
4、如果感到傷口發癢， 千萬不可用手抓撓或者用衣服摩擦或用水燙洗。 正確的處理方法是塗抹一些外用藥， 如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢；
5、不要過早地揭刀口處的結痂， 避免陽光照射， 防止紫外線刺激形成色素沉著。

疤痕體質的孕婦最好避免剖宮產， 疤痕最愛光顧疤痕體質的人，

即使再小的傷口， 也會遺留下明顯而誇張的疤痕， 所以疤痕體質的人如果條件允許的話， 最好能避免剖腹產。

決定要剖宮產， 產前產後記得要加強營養， 多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物， 可以促進血液迴圈， 改善表皮代謝功能。 忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物， 防止刺癢。 一些慢性疾病， 如營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合， 卻利於疤痕的產生， 要積極治療。

二、恢復傷口產後飲食應注意什麼？

1、產後一周內， 可以增加蛋白質食物。 如牛奶、雞蛋等， 高蛋白可以促使傷口儘快癒合。 多吃粗纖維的食物， 以防形成硬便難以排出， 影響會陰傷口。 便秘時， 多吃些香蕉有利通便。

2、產後的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，

能夠促進血液迴圈， 改善表皮代謝功能， 既有利於傷口的修復， 又能防止疤痕瘙癢。

3、不論哪種傷口， 在未癒合前新媽媽都要少吃魚類， 因為魚中含有的有機酸物質能夠抑制血小板的凝集， 不利於傷口的癒合。 也切忌吃辛辣及刺激性的食物， 以免影響傷口復原。