產後如何進行自我檢查？

終於辛辛苦苦地把孩子生下來了， 但媽媽們既沉浸在喜悅之中， 也為該如何恢復身體健康而煩惱， 除了通過適當、適時的運動來儘快康復外， 產婦還要注意及時做各種檢查， 以確保產褥期健康。

什麼是產褥期?

產婦在分娩後的一段時間內， 身體各系統都會發生巨大變化， 產婦全身各器官除乳☆禁☆房外都要恢復或接近至正常未孕時的狀態， 此時稱之為產褥期， 一般需要6周左右。 產婦早期可表現出汗多， 身體虛弱， 如果不儘快恢復很容易給疾病留下可乘之機。

產褥期自檢要領

一是褥汗以夜間睡眠和剛剛醒時明顯，

持續一周後好轉。

二是產後10到14天子宮降入骨盆， 經腹部檢查觸不到子宮底， 要檢查有無壓痛。 6周左右恢復至正常未孕時的狀態。

三是觀察有無惡露。

惡露是由血液、壞死蛻膜組織及黏液組成， 經陰☆禁☆道排出。 其中， 分為血性惡露(約持續3到7天)， 漿液性惡露(約7到14天)， 白色惡露(約 14到21天)。 產後3周左右乾淨， 血性惡露持續兩周以上， 說明子宮復原不好。

除看形狀外要聞惡露有無臭味， 如有臭味說明可能有產褥感染。

此外， 產婦還要注意觀察腹部、會陰傷口癒合情況， 檢查傷口有無滲血、血腫及感染情況。

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產婦全身自檢要領

測血壓：初次與第二次訪視中均測血壓， 發現產後血壓升高應給予處理。

測體溫：分娩後24小時內由於分娩疲勞， 體溫輕度升高， 一般不超過38℃。 產後3-4天內由於乳☆禁☆房極度充盈， 體溫有時可達38.5-39℃， 持續1小時， 最多不超過12小時， 均屬正常情況。 如產後體溫持續升高， 要查明原因並與產褥感染鑒別。

測脈搏：由於胎盤迴圈停止、迴圈血量變少， 加之產褥期臥床休息， 產婦脈搏較慢但規律， 為60到70次/分。

測呼吸：因產後腹壓降低、膈肌下降、呼吸深且慢， 約為14到16次/分， 當產婦體溫升高時， 呼吸和脈搏均加快。

產後排尿功能的檢查：產後常常尿量明顯增多， 特別是在用催產素停藥後。 由於產後膀胱的敏感度降低， 因此， 要求產婦定時排尿，

至少每4小時一次， 經產鉗、剖腹產、滯產的產婦要特別注意產後4小時內排尿是否通暢。

此外， 產婦還要觀察胃腸功能恢復情況， 並做乳☆禁☆房的檢查， 乳☆禁☆房有無紅腫、硬結， 乳汁分泌量是否正常。

還要觀察陰☆禁☆道和外☆禁☆陰的恢復， 分娩後的外☆禁☆陰輕度水腫2-3日內自行消退， 會陰傷口4-5天內癒合。

新生兒更需要產後檢查

您可能閱讀了大量的讀物， 已經知道了分娩之後要接受哪些治療和檢查。 但是你知道嗎， 寶寶在出生後的48小時裡也忙碌得很， 他也要接受一系列檢查。 胎兒的情況是否正常， 都必須經過產後檢查才能夠明確知道。 所以， 胎兒的產後檢查更不是可有可無的， 更不能用自我感覺是否良好來代替。

為了寶寶的正常生長和體格健壯，

在滿月後就要給胎兒進行保健檢查。 檢查項目包括：測量身長和體重在內的全身體格檢查、臍部的癒合情況、新生兒的營養狀況和智力發育等方面。 同時， 根據是採用母乳餵養、人工餵養， 還是混合餵養等具體情況， 請醫生確定是否需要補充維生素或其他營養成分。

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