產後如何開奶奶水夠?

產後母乳餵養， 奶水充足才能滿足寶寶的口糧。 那麼， 產後奶水要夠應該如何開奶?

母乳是嬰兒最理想的天然食物， 能給寶寶提供成長所需要營養以及抗體， 讓寶寶健康發育， 母乳餵養的同時還能增強寶寶的安全感。

有不少孕媽擔心自己生完寶寶後奶水不夠， 不能提供給寶寶足夠的口糧。 其實， 產後要想奶水充足， 一定要注意開奶。

產後開奶方法不對， 那麼會給後續母乳餵養帶來一些不必要的困擾， 也會讓媽媽對自己母乳餵養的能力產生懷疑。 為了避免這些問題， 准媽媽們有必要學習一下如何開奶。

產後如何開奶奶水夠?

1、開奶時間越早越好

很多老人說， 產婦剛生完寶寶後的奶水不乾淨， 不能給寶寶喝;還有人說， 產婦要等到三天之後才會下奶， 到那時才能給寶寶哺乳。

這些都是錯誤的觀念!

正確做法：無論是剖腹產還是順產， 醫生都建議產後半小時左右給寶寶吮吸乳☆禁☆頭， 促進乳汁儘快分泌。 哺乳時兩側都要兼顧到， 儘量多增加次數。

哺乳是個幸福又辛苦的工作， 媽媽們在這個過程中也可以學著偷偷懶， 借助一些輔助工具比如哺乳枕來緩解壓力。

剛開始的乳汁量非常少， 又或者非常濃稠， 媽媽們千萬不要小看它， 這些是非常珍貴的初乳， 對新生寶寶的呼吸、消化道等都有保護作用， 還能提供預防感染的抗體。

奶水是越喂越多的， 開奶得當的話， 乳汁分泌會源源不斷。 如果媽媽的奶水特別多， 一次吃不完的話可以用吸奶器幫助排空乳☆禁☆房， 一方面能促進乳汁分泌， 另一方面能緩解脹奶的痛苦。

2、適當按摩乳☆禁☆房

大部分媽媽都會遇到乳汁淤積的問題， 這時候要注意緩解。 可以用毛巾蘸溫開水熱敷乳☆禁☆房， 可以結合環形按摩法、螺旋按摩法、指壓式按摩法輕輕按摩乳☆禁☆房， 有利於緩解乳汁淤積的疼痛感。

3、學會護理乳☆禁☆房

除了要按摩乳☆禁☆房外， 還要學會預防皸裂。 部分媽媽因為哺乳方式不對， 又或者寶寶銜接方式不對， 常常會導致乳☆禁☆頭破皮， 疼痛難耐的情況下會影響乳汁分泌。

所以產後新媽一定要注意調整餵養姿勢， 讓寶寶嘴巴含住整個乳暈，

產後如何開奶奶水夠?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。