對於新媽媽來說， 如果要進行哺乳， 那麼在月子期間很容易出現漲奶的現象， 因為在月子期間， 寶寶吃的還很少， 所以出現這種現象是非常正常的， 那麼產後月子期間漲奶怎麼辦呢？
一般情況下， 及時多次吸吮l～2天后， 乳腺管即可通暢。 但是乳☆禁☆房過度腫脹， 媽咪往往疼痛難熬， 此時可採取以下辦法舒緩不適：
1、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷中， 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。
產後如何預防漲奶
2、按摩
熱敷過乳☆禁☆房後，
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3、借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時， 可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶， 效果不錯。
4、熱水澡
當乳☆禁☆房又脹又疼時， 不妨先沖個熱水澡， 一邊按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。
5、溫水浸泡乳☆禁☆房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上， 再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 借著重力可使乳汁比較容易流出來。
6、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7、看醫生
如果腫脹無法緩解， 疼痛繼續， 可請醫生開止痛藥。
漲奶時如何餵奶
如果乳☆禁☆房腫脹得很硬， 須利用上述辦法使其變軟，
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知識補充如何預防漲奶：
讓寶貝及早開始吸吮， 在出生半小時內開始哺喂母乳， 這樣乳汁分泌量也會較多。 注意哺喂次數， 約2～3小時1次， 以移出乳汁， 保證乳腺管通暢， 預防漲奶。
如果乳汁分泌過多， 寶貝吃不了， 應用吸奶器把多餘的奶吸空。 這樣既解決產婦乳☆禁☆房脹痛， 又能促進乳汁分泌。
小編總結：月子期間出現漲奶是很常見的現象， 那現在出現漲奶了新媽媽知道怎麼做了， 如果還無法緩解疼痛的話， 一定要及時的去看醫生， 預防漲奶是很重要的， 既可以解決乳☆禁☆房脹痛， 又能促進乳汁分泌。
