產後如何預防肛腸方面的疾病

產後很多產婦會出現各種肛腸疾病， 比如便秘、肛裂等等問題。 有些產婦會發生3-5天或更長時間不解一次大便的情況， 這會造成排便愈加困難， 肛裂、痔、腹脹等多種不良後果。 產後便秘幾乎是所有的產婦遇到的麻煩。 那麼產後如何預防肛腸方面的疾病?下面我們來看看母嬰專家的介紹：

由於產後腹壓下降， 排便時使不上勁;而且在分娩前後有些產婦進食比較少， 如果是剖腹產， 還要在術前術後禁食;腸道內沒有沒有一定容量的食物殘渣， 不足以刺激排便;如果有會陰裂傷或會陰切開， 蹲下排便時可引起疼痛，

其實， 除非產婦還有其他產後合併症， 醫生需要產婦臥床休息。 通常情況下， 剖腹產後24小時就可以下床大小便。 為防止產後便秘， 產婦應適當增加活動量， 加強腹肌與盆底肌的鍛煉， 做產褥期保健操， 正確搭配飲食， 多吃新鮮蔬菜、水果;也可睡前飲蜂蜜水一杯， 如果情況比較嚴重， 要看醫生。

為了保證產後不發生肛腸方面的疾病， 專家還建議：

•室內空氣流通， 室溫不要過高， 室溫保持在24℃左右。

•春季氣候乾燥， 室內放置加濕器， 保持室內濕度在45%~50%左右。

•不要盆浴。 要用淋浴，

•合理飲食， 早下床活動， 及時小便， 以避免膀胱內尿液滯留， 影響子宮的收縮及惡露的排出。

•最好使用消毒過的衛生紙和衛生棉。

小編溫馨提示：知道了產後如何預防肛腸方面的疾病， 所以為了更好的預防肛腸疾病， 要注意以上的事項。 一旦發生肛腸疾病， 一定要及時看醫生。 母乳餵養時， 要告訴醫生， 你是一個正在為寶寶哺乳的媽媽， 以便醫生開具不會影響媽媽泌乳的藥物。