產後媽咪要愛護好眼睛(圖)

有相當一部分產後媽媽訴說她們產前視力很好， 可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了， 並且還有怕強光， 在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺， 到醫院眼科檢查， 又沒發現眼睛有什麼問題， 這究竟是怎麼回事呢？

專家認為， 這種情況主要是由於媽媽產後氣血兩虧造成的。 這是因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響， 因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別產婦還因產後失血過多而造成貧血，

中醫認為， 肝開竅於目， 肝腎不足可影響到視力， 所以產婦常有眼睛容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。 有此種症狀的產婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥， 並注意眼睛適當休息， 靜心養目， 視力一般是可以很快恢復的。 另外， 中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

在預防上， 專家建議， 婦女產後可常服些維生素E和維生素B1。 同時不要在強光和光線陰暗處看書報， 有利眼睛的養護。 如果原來就患有近視眼的， 除服藥外， 產後還應複查一下視力， 以防產後屈光度發生變化。 如果已發生了改變， 就應及時重做驗光，