產後媽媽 試中醫藥美容護膚

與傳統的“美女式廣告”相比， 現在的化妝品廣告更多地融進了“科技”的成分。 動輒就出現諸如“最新研究成果”之類的用語， 除此之外， 還要附上一些意義不甚了了的英文縮寫， 以標榜其產品的前沿性。 但是， 化妝品畢竟不同於藥品， 其市場准入條件不如後者那樣嚴格， 所以， 這些所謂的“高科技成果”到底有多少作用， 恐怕也難有定論。 而相形之下， 傳統的中醫藥卻是一個開發美容護膚用品的寶藏。 很多味藥材都有養顏的作用， 你不妨在產後的保養護理中適當使用。 中西結合， 才能給你的肌膚以最貼心的眷顧。

人參：珍貴的駐顏靈丹

眾所周知， 自古以來人參一直是一種昂貴的藥材， 食用可增強人體抵抗力， 延緩衰老。 人參分為很多種， 有高麗參、紅參、野參、黨參， 主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液迴圈。 近年來， 人參被應用于美容護膚中， 因其極強的抗氧化能力而備受關注。 不僅如此， 人參提取物還具有平撫皺紋， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝等多重功效， 可有效調理肌膚， 恢復其健康年輕狀態。

當歸：讓肌膚紅潤嬌豔

中醫認為， 當歸味甘、辛， 性溫；歸肝、心、脾經， 具有補血活血、祛淤生新之功效， 對於因血虛所致的面色不佳有較好的療效。 長期服用當歸， 可使面部皮膚重現紅潤色澤。 在漢方美容熱潮中， 美容養顏效果極佳的當歸自然也加入其中。

當歸不宜單獨服用， 與雞湯或鴨湯同煮， 效果可倍增哦。

龍膽草：讓你冰肌如雪

在很早的藥材書籍上就有記載， 龍膽草是極品中藥美容藥材， 具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效， 無論是內服或外用， 都是珍貴的美容極品。 據說， 這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。 因其具有高耐受性， 可抵抗各種惡劣環境， 經精細提取後的龍膽草萃取液被用於護膚品中， 使肌膚抵抗力自然增強， 同時兼具美白與保濕的功效。

薏仁：漢方中的“平民天后”

在眾多昂貴稀有的中藥材中， 薏仁可以稱得上是“平民天后”。 因其價格低廉， 使得更多的人能受益於它。 而薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，

應用於皮膚上又具有自然美白效果， 能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能， 可有效阻止肌膚乾燥的現象。 記得從明天開始， 就把早餐的麵包蛋糕換成薏仁粥哦。

銀杏：天然抗氧化劑

在傳統中醫學中， 銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物， 在惡劣環境中仍可茁壯成長， 生命力非常旺盛。 從銀杏液中可提煉出口服或塗抹用的精華素， 一直備受草藥家的推崇。 而近年來， 歐洲護膚專家們發現， 銀杏是一種抗氧化劑， 可促進肌膚的血液迴圈、減少自由基的生成， 防止自由基對皮膚的傷害， 可以預防皮膚的敏感反應， 尤其是光敏感反應。 所以， 平常用銀杏葉泡茶喝可是不錯的選擇。

靈芝：衰老肌膚的救星

別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝， 它對肌膚的保養作用可是全方位的。 靈芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化， 使得磷脂醯肌醇的生成減少， 抑制了血小板機動蛋白的聚合， 從而降低了血液粘度。 腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量， 提高血液供氧能力。 能促進毛細血管瓣的開放， 導致微循環灌流量增加， 改善人體血液迴圈， 防止血栓病， 如血液不暢、機體無力等疾病。 從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利， 機體的健康通過皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。

珍珠粉：美白肌膚的老牌勁旅

珍珠粉用於養顏已有悠久的歷史。 但遺憾的是， 仍有一些人的使用方法是錯誤的。

她們把珍珠粉調在牛奶或果汁中敷在臉上， 以為這樣有效成分就能為肌膚吸收。 其實最有效的方法還是口服。 珍珠粉中的主要成分——碳酸鈣能平肝定驚、養肝明目光。 長期服用可清除體內的火氣， 這樣痘痘、紅斑等就不能在繼續為害了。 更重要的是， 珍珠粉有安神的作用。 睡得好了， 氣色自然就好了。 也許在短時間內看不到顯著的效果， 但要是堅持服用， 功效就能逐步顯現了。

美白麵膜

1、半杯杏仁+半杯溫開水+1湯匙脫脂奶粉+1湯匙蜂蜜；

2、綠豆粉或綠茶粉+水；

3、蛋白（油性皮膚）蛋黃（中， 幹性皮膚）一顆+奶粉一匙；

4.檸檬原汁兩滴+蜂蜜一滴+小黃瓜磨成糊狀約5公分。

將上述材料調和後， 若太稀則加奶粉、太稠則加小黃瓜， 平均敷在您的臉上， 用面紙兩張：一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴敷20分鐘就好了，用清水洗淨。

雞蛋面膜

1、蛋清敷臉用於除皺；

2、蛋清+吸油面紙用於拔粉刺；

3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯果醋有益皮膚細緻。

用面紙兩張：一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴敷20分鐘就好了，用清水洗淨。

雞蛋面膜

1、蛋清敷臉用於除皺；

2、蛋清+吸油面紙用於拔粉刺；

3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯果醋有益皮膚細緻。