產後媽媽5招防止臉上長雀斑

1、避免陽光過度照射

陽光直接照射面部可使雀斑數目增多， 顏色變深或斑點變大。 因此， 應避免陽光過度照曬， 尤其是夏天和春天， 外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽， 或塗抹防曬霜。

2、注意飲食

多吃營養豐富和易消化的食物， 常吃蔬菜和水果， 少吃辛辣等刺激性食物， 保持大便通暢， 防止便秘的發生。

產後媽媽5招防止臉上長雀斑

產後媽媽在選購化妝品時， 要依自己的皮膚來選購， 最好是先在手背上試用， 如沒有不適的感覺再使用， 切不可在不瞭解的情況下就直接塗在臉上。 用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上，

4、產後媽媽不用唇膏塗抹臉頰

在外邊參加活動時， 往往需要補妝。 有些人為圖一時方便， 常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。 殊不知， 這是極不妥當的。 要知道， 面頰和嘴唇雖然都在臉部， 但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上， 經日光照射， 就會產生雀斑。

5、外用藥物

外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏， 每日2~3次， 能使雀斑減輕或暫時消退。