多食蔬菜
白菜可以清熱除煩， 利大小便;芹菜能去肝火， 解肺胃鬱熱， 常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒， 適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止咳， 可以緩解媽媽咽喉腫痛， 心煩口渴。
適量食用綠豆
喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 能清涼解毒， 清熱解煩， 對脾氣暴躁、心煩意亂的人最為適宜， 但哺乳媽媽要適量食用。
水果能清熱排火
除橘子、芒果等水果性熱發火外， 其他水果， 如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用。 荸薺既是水果， 也可配菜吃， 能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃的現象;楊桃清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它。
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一般在產後一兩天，由於刷牙不方便，新媽媽可以用自己的手指纏好一塊清潔紗布用鹽水對口腔的黏膜進行清潔，每餐餐後及時用溫鹽水進行漱口，以防細菌滋生。 [詳細答案]
1.及時調節輔食。添加輔食的寶寶如果上火要適當多吃綠色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃葷，蛋白質多了，寶寶消化不了，就很容易上火，上火往往導致積食和大便乾燥。如果寶寶大便乾燥... [詳細答案]
您好，哺乳期的寶寶上火，是因為媽媽吃了容易上火的食物造成的，哺乳期，媽媽要多注意飲食，不宜吃熱性大和寒性大的食物，吃熱性大的食物，寶寶會容易上火，吃寒性大的食物，寶寶會容易出現腹瀉，寶寶現在有上火的... [詳細答案]
你好關心你現在描述的情況可以用薄荷有點鼻或者用熱敷的方法來改善症狀，要讓寶寶多喝水 [詳細答案]
我家喝過多美滋和雅培的，說實話我家的貌似更喜歡雅培的，而且喝著沒有多美滋這麼熱氣，便便時候那個小臉哦，憋得那叫一個痛苦，後來是鄰居媽媽給推薦的，去買了港版的雅培，果然好很多誒，下次選奶粉的時候一定要... [詳細答案]