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產後媽媽何時可以開始性☆禁☆生☆禁☆活

十月懷胎, 一朝分娩, 產後女性轉入了一個新的人生階段-為人母。 初為人母, 餵奶, 換尿布, 哄寶寶, 一切都是又新鮮, 又疲勞, 又興奮, 又有些煩惱, 所有的心思都給了一個幼小的生命。 這一時期的女性對性事有些淡漠, 因為情感轉移的原因。 如果夫妻還希望像以前一樣過正常的性☆禁☆生☆禁☆活, 就需要推遲一段時間, 待產婦心理和生理恢復後再進行。

雖然如此, 何時開始性☆禁☆生☆禁☆活仍取決於產婦和伴侶。 不過, 因為產後生理上完全復原需要一段時間, 建議在產後6周至8周後再開始性☆禁☆生☆禁☆活為宜, 也可根據自己的體力情況而定。

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如果產婦因陰☆禁☆道乾燥而疼痛, 或因有過傷口縫合而不舒服, 陰☆禁☆道潤滑劑可以提供幫助。 特別是當產婦使用屏障避孕法時, 建議用水溶性的陰☆禁☆道潤滑劑, 因為它們不會破壞避孕套和避孕膜。

同時, 因為支撐陰☆禁☆道的肌肉在分娩時會變得鬆馳, 從而影響了性☆禁☆生☆禁☆活的品質。 因此, 產婦在產後適當地進行鍛煉, 如盆腔底肌肉的運動, 以促使陰☆禁☆道部位肌肉的全面恢復。

如果你準備恢復性☆禁☆生☆禁☆活, 應遵循的一項原則是:放心安全的性☆禁☆生☆禁☆活, 也就是說除了性☆禁☆生☆禁☆活的品質, 還要做好避孕工作。

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