產後媽媽們睡對了床了嗎

產後睡床有講究。 媽媽們選對了床了沒？
小琳剛生了孩子， 出院後丈夫特別為她買了一張席夢思床。 不料， 睡了幾天後， 小琳就感到腹部、胯部疼痛。 後到醫院檢查， 診斷為“骨盆損傷”。 因她並未有任何摔跌， 醫生推測這極可能與睡席夢思床有關。
產後睡床有講究 曾有報導， 有些產婦， 分娩時也未造成骨性產道損傷， 產後在醫院一切都正常。 然而出院後， 在家裡睡了幾天就出了問題。 最後分析， 原因竟與所睡的彈簧床有關， 是產婦因翻身坐起時造成了骨盆損傷。
醫學研究表明， 女性從懷孕到分娩後３至５個月， 會分泌一種叫“鬆弛素”的激素， 這種激素有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節的作用， 有利於產道的張開並順利分娩。 由於鬆弛素的作用， 產後骨盆的完整性、穩固性都較差， 整個骨盆趨於“鬆軟”。 當你睡在太軟的彈簧床上時， 身體的下壓力會立即受到彈簧的反彈力， 左右活動都有一定阻力， 翻身坐起也不會太“利索”。 如欲急速起床或翻身， 產婦就必須格外用力， 否則就容易發生恥骨聯合分離， 導致骨盆損傷。
所以， 剛生產後的女性， 最好能改睡一段時間的木板床， 等身體復原後再睡席夢思床。
媽媽們買床的時候可不要想當然了， 產後要睡對床哦。