產後媽媽多見奶水不足

產後的乳☆禁☆房問題多多， 最為多見的是奶水不足， 當然也有一些奶水充足， 但同樣存在問題的乳☆禁☆房， 看看下文， 是不是與您的一樣?

也許你還不知道產後乳☆禁☆房的很多症狀都是由奶管不通造成， 引發的最普遍的結果就是奶水不足， 奶管不通的症狀有很多種， 其中包括：

1、乳☆禁☆房內奶少， 感覺乳☆禁☆房很少發脹。

2、乳☆禁☆房脹痛難忍， 使盡一切方法可奶水就是不出來， 寶寶也吃不出來。

3、乳☆禁☆房內總是感覺有淤奶或腫塊， 揉一揉好一會， 不揉了還會有。

4、產後初期乳☆禁☆房還感覺過脹痛， 由於寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因，

奶水越來越少， 也不再脹了。

5、整個乳☆禁☆房脹痛， 硬得像石頭， 任憑怎麼按摩、熱敷、吸吮都解決不了， 更何況是吸奶器。

6、奶水充足， 但乳☆禁☆房時而會有刺痛的感覺， 摸上去， 也隱隱感覺有觸痛感。

7、奶水淤積乳☆禁☆房發熱， 這是乳腺炎的初期症狀。

8、乳☆禁☆房內有大小硬塊， 觸摸會滑動， 按壓會感覺疼痛。

9、奶水淤積導致附乳有腫塊， 怎麼揉都下不去， 有時是腋下有腫塊， 也是揉不下去。

10、孕期乳☆禁☆房護理不到位， 產後寶寶吸吮或自己按摩過多， 但奶水仍然下不來， 導致乳☆禁☆頭潰爛或皸裂。

產後乳☆禁☆房的諸類上述問題中， 絕大部分都與奶管不通有直接的關係， 中醫上講究“乳絡經脈阻塞不通， 通則不痛， 痛則不通”就是這個道理。

造成上面諸多狀況的原因分別是：乳☆禁☆房最低部的乳腺管不通的話， 其結果是整個乳☆禁☆房軟軟的， 沒有脹的感覺， 奶水也不足。 如果是乳暈或乳☆禁☆房前面的奶管不通其結果是乳☆禁☆房脹痛卻下不來奶。 由於生氣或不能母乳餵養而使乳☆禁☆房產生回奶的生理反應， 回奶的部分奶管不再下奶， 自然就減少了奶量。 產後乳☆禁☆房堅硬或部分部位有硬塊的原因是由於乳☆禁☆房本身絕大部分乳腺管不是很健康， 有乳腺增生的可能性， 增生物質堵塞了奶管， 奶水浸泡著增生物質自然即脹又硬。 乳☆禁☆房刺痛或觸痛感覺也是因為奶管不通， 但尚未達到阻塞的程度。 至於附乳和腋下淋巴腫大也均是由於乳☆禁☆房內腫塊堵塞了乳絡經脈， 使微循環不能通暢堆積所至。

影響奶水的其他幾個原因，

也是大家都知道的原因， 如下：

乳☆禁☆房的奶量與按需哺乳有關：產後初期， 寶寶餓了， 就要讓寶寶吸吮， 有一點， 吸一點， 要不停地刺激乳☆禁☆房下奶。 乳☆禁☆房自身有調節奶量的作用， 乳☆禁☆房的奶量與乳☆禁☆房清空的程度有關， 吃得越空， 產的越多。 母乳能增強嬰兒的免疫力， 為寶寶有一個好的身體打下基礎。 吃母乳的孩子吸收排泄好、問題少、睡眠好。 千萬不能覺得奶少就在初期給寶寶餵奶粉。 因為奶嘴比母親的乳☆禁☆頭更容易吸吮， 寶寶一旦吃慣了奶嘴， 就不再愛吃媽媽的乳☆禁☆頭， 更何況， 還有一些問題乳☆禁☆房吸吮起來更困難， 所以一旦寶寶費了好大勁， 又吃不到口， 可能就會放棄。

產婦初期要多喝清淡的湯， 燉湯時不要刻意放油，

最好吃一些麻油， 不要放調料， 因為調料有回奶的作用， 而其他油類有堆積脂肪的作用。

產婦要保持心情舒暢， 千萬不能生氣， 生氣後很容易就回奶了。 產婦更要多注意休息， 保證睡眠充足。

人們通常認為奶水的多少與下列因素有關：遺傳、乳☆禁☆房大小、分娩的方式、產婦年齡， 但實際上， 這一直是人們的誤區， 奶水的多少與上述因素統統沒有關係。

乳腺不通或奶管不通的直接辦法就是：乳腺疏通。

疏通乳腺的好處在於， 為下奶作好充分準備， 奶水一旦下來則暢通無阻， 不至於因奶管不通導致本文前述的各種痛苦。 寶寶有奶吃身體會更健康， 媽媽及家人都會更安心與舒心。

乳腺疏通的另外一個好處就是恢復乳☆禁☆房健康。

在多年的每月週期內分泌的促使下， 乳腺管內難免會殘留一些人體的分泌物， 這些分泌物的多少與精神狀態、精神壓力、長時間配戴胸罩、環境惡劣、飲食結構等有著直接的關係， 時間一久， 這些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁禍首。 清除這些雜質的唯一機會就是在哺乳期內， 錯過了哺乳期， 就沒有其他機會來清除這些人體垃圾。 不及時清理的話， 回奶後， 經過奶水浸泡的這些物質會進一步加重， 使乳☆禁☆房內的結塊更加明顯， 同時， 這些物質仍舊會隨著時間的推移， 每月週期的再次分泌而越堆積越多。 尤其到了中年以後， 容易引發乳☆禁☆房其他問題。

自我檢查乳☆禁☆房有無問題的方法很簡單：寶寶吃完奶後， 要徹底把乳☆禁☆房排空奶， 再沿著整個乳☆禁☆房細細的輕微的用手觸摸，如乳☆禁☆房內有能夠遊移的硬塊或疙瘩即是不正常的，正常的乳☆禁☆房應該是非常柔軟，裡面沒有任何硬的物質。

再沿著整個乳☆禁☆房細細的輕微的用手觸摸，如乳☆禁☆房內有能夠遊移的硬塊或疙瘩即是不正常的，正常的乳☆禁☆房應該是非常柔軟，裡面沒有任何硬的物質。