產後媽媽如何享“性☆禁☆福”？

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醫學專家指出， 產後婦女， 由於其生殖道解剖、生理、精神心理、哺乳及養育嬰兒等因素的影響， 會在一段時間內， 導致性☆禁☆生☆禁☆活滿意度下降， 性功能障礙增多的情況。 但是， 如果夫妻感情深厚， 能一同積極面對和解決這些問題， 曾經的甜蜜性☆禁☆愛很快就會再次到來。

產後何時才能享“性”福

通常， 產婦在產後6周， 經醫生檢查， 子宮及內生殖道基本恢復正常後， 就可以恢復夫妻生活了!要6周的時間是因為， 生完寶寶後， 母親的子宮要恢復以前 的狀態， 至少需要6周時間， 這段時間稱為“產褥期”。

無論自然分娩還是剖宮產， 子宮及產道都需要從妊娠期和分娩期的極度擴張狀態逐漸收縮。 子宮大約以每天1—2釐米的速度逐漸下降至盆腔， 直到產後10天左右宮頸口才開始關閉， 而胎盤附著處的子宮內膜在正常情況下需要6—8周才能完全長好、癒合。 因此， 在 “產褥期”內應嚴格禁止夫妻行房。 此外， 產後一段時間內， 陰☆禁☆道壁黏膜脆弱， 過早進行性☆禁☆生☆禁☆活容易造成損傷。 如果存在會陰裂傷、陰☆禁☆道裂傷及宮頸撕裂等， 性☆禁☆生☆禁☆活時會發生疼痛、不規則出血等問題， 從而影響傷口癒合。 一定不要冒險突破“產後6周”的禁令， 孕婦分娩時體力消耗大， 產後身體較為虛弱、抵抗力下降， 如果過 早進行性☆禁☆生☆禁☆活， 容易將細菌帶入， 影響子宮內膜創面的癒合， 引起陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病， 嚴重的甚至會危及生命。

首次同房要柔緩

專家建議， 產後6周， 產婦最好先去產科進行全面檢查， 尤其要對生殖系統進行細緻的檢查。 如果檢查結果沒有問題， 才開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 產後首次同房是關鍵， 如果第一次合作愉快， 那麼， 第二次該是多麼令人期待， 如果不愉快呢?簡直不敢想像了……所以， 第一次， 由於多數產婦仍在哺乳， 女性激素的分泌尚不能恢 複到妊娠前水準， 陰☆禁☆道較為乾燥， 陰☆禁☆道黏膜也較為脆弱， 丈夫需要多體貼、配合， 動作應該儘量輕柔、適度， 延長前☆禁☆戲的時間， 多一些愛☆禁☆撫和溝通， 打消妻子的心理障礙。 產後同房可能會引起陰☆禁☆道裂傷， 導致出血。

一旦出血， 應及時就診， 以免引起出血過多。 不過不必太過擔心， 一般治療後， 都能癒合。 當然， 如果丈夫只顧滿 足個人欲望， 不體貼和關心妻子， 很容易引起妻子的不快、反感， 甚至有可能導致女性性冷淡。

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產後同房要避孕

不要以為已經生產了， 月經還沒有到來， 就可以為所欲為， 暢快淋漓， 不問避孕之事了!產後同房， 避孕是一定要注意的。 有不少婦女還存在著產後不會懷孕， 或者喂著奶是不會懷孕的誤解。 其實， 即使哺乳者也有2%以上的妊娠率。 不哺乳的婦女約于產後40—50天就可恢復排卵，

不完全哺乳者約於產後3—8個 月之間可恢復排卵。 稍不注意， 就很可能再度懷孕。 因此， 一旦產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 就應認真落實可靠的避孕措施， 在母乳餵養期間， 月經未恢復前最好堅持使用安全套避孕。

技巧來解圍

產後同房， 與產前有一定的不同， 所以， 新爸爸新媽媽們要儘量掌握一些基本法則， 讓性☆禁☆愛更和諧完美：1、營造良好氛圍， 讓房事在浪漫、私密的環境下進行， 可以請老人或保姆代為照顧孩子， 不讓小傢伙有機會來大煞風景。 2、房事之前養精蓄銳， 休息好， 才有足夠的精力共赴愛河。 3、開始的時候房事不可乙太頻 繁， 以一星期1—2次為宜。 可以在提高品質上下工夫。 4、注意保持個人衛生， 妻子應每天用溫水擦洗身體。 5、適當做一些體育運動如縮肛運動、仰臥起坐等，

對產婦恢復“性”情大有幫助。

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